“Η χαρά είναι επιλογή. Χαίρομαι με τα αδάπανα και συνηθισμένα.
Απολαμβάνω την αναπνοή μου ( το πιο απλό ), να πλένω πιάτα, να μαγειρεύω, να περπατάω, να περπατάω, να κοιτάω , να κοιτάω και να βλέπω, να αγγίζω ένα μήλο, να το χαϊδευω με τα χείλια μου, να το τρώω, να πίνω νερό νεράκι,ύδωρ…
Πως το καταφέρνω ; Επιλέγω να τα κάνω όλα συνειδητά, με παρουσία. Η Παρ – Ουσία είναι η καλύτερη Συν-Ουσία…
Και και φυσικά εύκολα χάνω την μπάλα, αλλά την ξαναβρίσκω. Συχνά αναρωτιέμαι ”σου αρέσει Αλέξανδρε, ο τρόπος που κάνεις ,ότι κάνεις τώρα ;”
Εάν δεν μου αρέσει, ψάχνω να βρω έναν άλλο τρόπο να το κάνω.
Ψάχνω μέσα μου. Στην αρχή όλα είναι δύσκολα. Αλλά σιγά σιγά όλα αλλάζουν.
Ο πόνος μου είναι ο δάσκαλος μου. Καλές εσωτερικές δροσιές.”