Ανανεωτικό 2ήμερο «ειρηνική (δια)τροφή, ειρηνική διαβίωση» στο αειφόρο, ειρηνικό κτήμα δημιουργίας της “Κιβωτού Κορογώνα”
27 – 29 Οκτωβρίου 2017
Ανανεωτικό διήμερο μέσα στη Φύση της Νότιας Λακωνίας
Το αειφόρο εγχείρημα για την ειρήνη, την ολιστική μάθηση και την Ιστορία της Σύνδεσης ‘Κιβωτός Κορογώνα’ στη Λακωνία, προσκαλεί όλους και όλες σε ένα πρακτικό και βιωματικό εκπαιδευτικό 2ήμερο μαζί με δραστηριότητες ξεγνοιασιάς
περιεχόμενο:
– στοιχεία και δεδομένα που σπάνε τους μύθους και τα ψεύδη που κυριαρχούν στη ζωή μας αναφορικά με την τροφή μας, προσεγγίζοντας την αλήθεια για ολιστική υγεία δική μας και των ανθρώπων γύρω μας
– στοιχεία για εύκολη μετάβαση στην ειρηνική (δια)τροφή
– συνδέσεις ανάμεσα στην ειρηνική καλλιέργεια και στην ειρηνική τροφή
– εργαλεία και τεχνικές ειρηνικής και ταυτόχρονα αποτελεσματικής επικοινωνίας με την οικογένειά, τους συναδέλφους, τον κοινωνικό περίγυρό μας,
– άγριες ποικιλίες φυτών και οφέλη τους,
– γνώση και ιδέες
για προμήθεια πρώτων υλών,
προετοιμασία γευμάτων,
συνδυασμούς συστατικών και τροφών,
ειρηνικών, υγιεινών,
γρήγορων και εύγεστων γευμάτων &μικρο-γευμάτων
– πρακτικές συμβουλές αποτοξίνωσης και τρόπου ζωής που συμβάλλουν σε μια γαλήνια, δυνατή, αρμονική φυσιολογία και ψυχολογική ζωή
– παρουσίαση σχετικών δικτύων και πρωτοβουλιών σε όλο τον κόσμο
– βιωματικές δραστηριότητες επίγνωσης της σύνδεσης κάθε διαδικασίας ειρήνευσης (εσωτερικής, εξωτερικής) με την καθημερινή μας κατανάλωση & θρέψη
Μέσα στο 2ήμερο θα υπάρχει χρόνος για
ξεκούραση,
περιήγηση της περιοχής,
ανίχνευση της γειτονικής καστροπολιτείας της Μονεμβασίας.
Επίσης, στο 2ήμερο θα πραγματοποιηθεί
– συλλογικό τραγούδι μέσα στη φύση του κτήματος,
– πρωινός διαλογισμός/καλωσόρισμα ημέρας
– αιθερικός χορός
– συντονισμός στη Συλλογική Νοημοσύνη μέσα από δραστηριότητα ενηλίκων με την ομάδα
ΔΙΑΜΟΝΗ:
Οι συμμετέχοντες στο 2ήμερο
διανυκτερεύουν στο βιοκλιματικό οίκημα της Κιβωτού Κορογώνα.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ:
Κατά τη 2ήμερη εκπαίδευση προσφέρονται 4 γεύματα:
2 αργά το πρωί και 2 αργά το απόγευμα
Οι πρώτες ύλες είναι ιδιαίτερα αγνές και πολλά από τα συστατικά αποτελούν υπερτροφές.
Οι συνδυασμοί είναι ενεργειακοί και υψηλής διατροφικής αξίας, σε συνέχεια σπουδών μας και πρακτικής εμπειρίας στην διατροφή.
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ
Σε ανταπόδοση των δώρων της εκπαίδευσης και των βιωμάτων του 2ημέρου, προτείνεται οικονομική συνεισφορά από τον κάθε συμμετέχοντα στο εγχείρημα της “Κιβωτού Κορογώνα” με βάση το σχήμα της κλιμακούμενης προσφοράς.
Ενημερώστε μας επίσης για το ενδιαφέρον σας να συνταξιδέψετε με συμμετέχοντες: μοίρασμα αυτοκινήτου/οχήματος (car pooling) κατά τη μετάβασή σας στο κτήμα, καθώς και για τις προαιρετικές κοντινές εκδρομές,
ώστε να οργανώσουμε μικρές ομάδες.
Κάθε συμμετέχων/ουσα προτείνεται να φέρει μαζί του:
– παπούτσια πεζοπορίας
– φακό
– καπέλο
– μαγιό
– σεντόνια & υπνόσακο
– βιολογικά είδη προσωπικού καθαρισμού (οδοντόπαστα, σαπούνι κ.λπ.) Σε περιπτωση που δυσκολεύεστε, μπορείτε να προμηθευτείτε από την Κιβωτό Κορογώνα.
– φρούτα (ξερά και φρέσκα), ξηρούς καρπούς (ενδείκνυνται για τις περιηγήσεις στη φύση)
– μουσικό όργανο
– παιχνίδια με κάρτες ή άλλα
– βιβλία που δε χρειάζεστε για το χαριστικό/ανταλλακτικό παζάρι βιβλίου
– σημειωματάριό σας
– σπόρους ντόπιων και παραδοσιακών ποικιλιών για ανταλλαγή & μοίρασμα
–> Όλοι φέρνουμε μαζί μας ένα μικρού μεγέθους
αγαπημένο αντικείμενο <–
Πρόσκληση σε όλη τη συντροφιά:
Η «Κιβωτός Κορογώνα» υπηρετεί την αειφορία, την ειρήνη και την αλληλεγγύη.
Αποτελεί ζώνη ελεύθερη από κάπνισμα, αλκοόλ, ουσίες, κατανάλωση ζωικών προϊόντων και χρήση χημικών προϊόντων(υγιεινής, σαπουνιών, οδοντόπαστας κ.λπ.).
*
Δηλώστε τη συμμετοχή σας άμεσα στο τηλέφωνο:
6938 141330 (Cosmote)
ή στο email: mariaaggeli@gmail.com.
Περιορισμένος αριθμός συμμετοχών!
Περισσότερα στοιχεία για το εγχείρημα “Κιβωτός Κορογώνα”
στο σύνδεσμο
Σας περιμένουμε με πολλή χαρά!
Με αγάπη και ευχές ειρήνης,
μαρία α.αγγελή
