Η καθιστική ζωή που δεν περιλαμβάνει σωματική άσκηση μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής για την υγεία όσο και το κάπνισμα.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η έλλειψη σωματικής άσκησης σε συνδυασμό με την πολύωρη καθιστική ζωή σε καθημερινή βάση, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία μας όπως διαβήτη, καρδιακά προβλήματα και άλλες σοβαρές ασθένειες.
Πατήστε settings για ελληνικούς υπότιτλους
![Γιατί η καθιστική ζωή είναι σαν το κάπνισμα σε ένα animation [ΒΙΝΤΕΟ]](https://www.enallaktikos.gr/wp-content/uploads/oldimages/img72413_4c6ae292c7f4d337b4c9b949af1a73eb.jpg "Γιατί η καθιστική ζωή είναι σαν το κάπνισμα σε ένα animation [ΒΙΝΤΕΟ]")
