19.9 C
Athens
Πέμπτη, 28 Μαρτίου, 2024
ΑρχικήΒΙΒΛΙΑΚαλά νέα για όσους διαβάζουν πολλά βιβλία!

Καλά νέα για όσους διαβάζουν πολλά βιβλία!

Μία μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Social Science and Medicine έδειξε ότι οι άνθρωποι που διαβάζουν βιβλία ζουν περισσότερο σε σχέση με εκείνους που δεν το κάνουν.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Yale μελέτησαν τις συνήθειες 3.635 συμμετεχόντων άνω των 50 ετών σε σχέση με το διάβασμα. Από τα στοιχεία που προέκυψαν, χώρισαν το δείγμα σε τρεις ομάδες: εκείνοι που δεν διαβάζουν καθόλου βιβλία, εκείνοι που διαβάζουν λιγότερο από 3,5 ώρες την εβδομάδα και εκείνοι που διαβάζουν περισσότερο από 3,5 ώρες την εβδομάδα. 
Οι ερευνητές παρακολούθησαν την κάθε ομάδα για 12 χρόνια. Από τους συμμετέχοντες, εκείνες που διαβάζουν περισσότερο ήταν γυναίκες, πανεπιστημιακής εκπαίδευσης με υψηλά εισοδήματα.
Σε βάθος χρόνου, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι και οι δύο ομάδες αναγνωστών έζησαν περισσότερο σε σχέση με την πρώτη ομάδα, που δεν διάβαζε καθόλου βιβλία.
Όσοι διάβαζαν περισσότερο από 3,5 ώρες την εβδομάδα έζησαν 23 μήνες παραπάνω από εκείνους που δεν διάβαζαν καθόλου. Οι ερευνητές απέδειξαν ότι το διάβασμα κάνει καλό στην υγεία και βελτιώνει την ποιότητα ζωής, “ιδιαίτερα σε άτομα άνω των 50 ετών, ανεξάρτητα από παράγοντες όπως το φύλο, η εκπαίδευση και τα εισοδήματα”, αναφέρεται μεταξύ άλλων στην μελέτη. 

Καλά νέα για όσους διαβάζουν πολλά βιβλία!

με πληροφορίες από bigthink.com

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ
Captcha verification failed!
Η βαθμολογία χρήστη captcha απέτυχε. Παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας!
echo ‘’ ;