#NowWeMove: Κινηθείτε! Η καθιστική ζωή σκοτώνει

Από 23 έως 29 Μαϊου 2016 πραγματοποιείται η Ευρωπαϊκή Εβδομάδας Κίνησης
και στην Ελλάδα με πάνω από 60 εκδηλώσεις σε 11 πόλεις που διοργανώνουν
εκατοντάδες εθελοντές με σκοπό να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να βρούν την
φυσική άσκηση που τους ταιριάζει και να τους κινητοποιήσει να είναι πιο
συχνά σωματικά δραστήριοι.

Το πρόγραμμα στην Ελλάδα σήμερα Τρίτη
24 Μαΐου ξεκίνησε από τις 9.30 το πρωί, στην Λειβαδιά με ελεύθερη
συμμετοχή στο χώρο με τα μηχανήματα δύναμης και αερόβιας προπόνησης και
στο χώρο με τα ομαδικά προγράμματα του Fitness Club, στην Λήμνο με
κίνηση και βέλτιστη χρήση του σώματος και της αναπνοής, κατά την
εγκυμοσύνη σε έγκυες του δεύτερου και τρίτου τριμήνου στο κτίριο του
Πολιτιστικού Συλλόγου Μούδρου και συνεχίζεται το απόγευμα στις 6μμ στην
Λήμνο με Pilates μυϊκής ενδυνάμωσης και Restoring Pilates για ενήλικες
στον χώρο του γυμναστηρίου του Α.Ε. Φιλοκτήτη Κοντιά και στην Λειβαδιά
με παραδοσιακούς χορούς στην Κεντρική Πλατεία στις 7:00μμ με συμμετοχή
του Συλλόγου Πελοποννησίων, του ΑΚΟΛ και των Special Οlympics.

Για
αύριο Τετάρτη το πρόγραμμα ξεκινάει με κλειστούς ανελκυστήρες στο
κτίριο του Δήμου Δράμας από τις 7:00 πμ έως 3:00 μμ με μέριμνα για τη
εξυπηρέτηση των ΑΜΕΑ, των ατόμων μεγάλης ηλικίας και τις εγκύους, στις
9:30 πμ και στις 5:00 μμ στη Νέα Παραλία Θεσσαλονίκης, ο Δήμος
Θεσσαλονίκης συμμετέχει με την δράση «Άθληση και Ψυχαγωγία στη Φύση» στο
χώρο του Πάρκου κυκλοφοριακής Αγωγής, με εναλλακτικές μορφές άσκησης
(Cross Training, Yoga και Pilates) για όλες τις ηλικίες, από καθηγητές
φυσικής αγωγής, οι οποίοι μπορούν να υποδεικνύουν την ιδανική επιλογή
για κάθε ενδιαφερόμενο ενώ στις 11:00 pm oι μαθητές του Β’ Νηπιαγωγείου
Λαγυνών Θεσσαλονίκης θα πραγματοποιήσουν αθλοπαιδείες με θέμα “Ολυμπιακά
Αθλήματα”.Στην Κεντρική Πλατεία Λιβαδειάς στις 7:00 σε συνεργασία με
τον Δήμο Λιβαδειάς το Gym Stadio παρουσιάζει αερόβια γυμναστική και Body
Combat & Body Attack με ελεύθερη συμμετοχή για όλους χωρίς να είστε
ειδικευμένοι στα συγκεκριμένα αθλήματα και στις 9:00μμ ασκήσεις και
τακτικές ΤΑΕ ΚΒΟ ΝΤΟ με την καθοδήγηση της σχολής Α.Σ.Λιβαδειάς. Στην
Πλατεία Αριστοτέλους, Θεσσαλονίκη στις 7:00 μμ η Α΄Κοινότητα του Δήμου
Θεσσαλονίκης και το ΤΕΦΑΑ του Α.Π.Θ. περιμένουν εσάς και τα παιδιά σας
για αεροβική και ρυθμική γυμναστική, ζούμπα και παραδοσιακούς χορούς και
για τους μικρούς φίλους τρομπολίνο και τοξοβολία ενώ στον Μούδρο στην
Λήμνο σας καλούν στις 7:00μμ για βόλτα παρέα με τον σκύλο σας μέχρι τον
Άγιο Παύλο, με μία ενδιάμεση στάση στο λιμάνι του χωριού.