26.3 C
Athens
Τετάρτη, 10 Αυγούστου, 2022
ΑρχικήΝΕΑΌλες οι αλκαλικές τροφές που χρειάζεται ο οργανισμός μας (ΛΙΣΤΑ)

Όλες οι αλκαλικές τροφές που χρειάζεται ο οργανισμός μας (ΛΙΣΤΑ)

Οι διάφορες ασθένειες βρίσκουν έδαφος στη σύγχρονη διατροφή που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε όξινες τροφές, όπως το κρέας, τα τυριά, τα δημητριακά και το αλκοόλ και πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκαλικά τρόφιμα, όπως πράσινα λαχανικά, φρέσκα φρούτα, μπαχαρικά και προβιοτικά (γιαούρτι).
Μία υγιεινή διατροφή πρέπει να περιέχει περισσότερες αλκαλικές τροφές και λιγότερες όξινες ενώ για να διατηρηθεί η υγεία, πρέπει να τρώμε 60% αλκαλικές τροφές και 40% όξινες τροφές.

Όλες οι αλκαλικές τροφές που χρειάζεται ο οργανισμός μας (ΛΙΣΤΑ)

Όλες οι αλκαλικές τροφές που χρειάζεται ο οργανισμός μας (ΛΙΣΤΑ)

Όλες οι αλκαλικές τροφές που χρειάζεται ο οργανισμός μας (ΛΙΣΤΑ)

Mε στοιχεία από: iatronet.gr/ alkalife.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

echo ‘’ ;