Το Τάι Τσι Τσουάν είναι πολεμική τέχνη ήπιας εξάσκησης, που χρησιμοποιείται ενίοτε και για θεραπευτικούς σκοπούς.
Σήμερα, το tai chi έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο. Ο όρος Τάι Τσι Τσουάν μεταφράζεται όπως “υπέρτατη τελική γροθιά”, “απεριόριστη γροθιά”, “η πολύ μεγάλη του μποξ” ή απλώς ή “τελική” (Τάι=ανώτατη, Τσι=ενέργεια, Τσουάν=γροθιά).
Δείτε εδώ μια συλλογή με τα καλύτερα βίντεο για Tai Chi online
)
)
