13.6 C
Athens
Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου, 2026
ΑρχικήΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ

Γράφει η Melissa Hogenboom Απλές, επιστημονικά τεκμηριωμένες αλλαγές που μπορείτε να εφαρμόσετε από σήμερα για να παραμείνετε πιο υγιείς αργότερα στη ζωή. Αν συχνά ψάχνετε τα κλειδιά σας, δεν είστε οι μόνοι. Η αυξημένη αφηρημάδα είναι ένα συνηθισμένο...
Ο καθηγητής Γλωσσολογίας Γιώργος Μπαμπινιώτης δίνει για ακόμη μία φορά την απάντηση σε ένα γλωσσικό ερώτημα που επανέρχεται κάθε χρόνο: γράφεται Θεοφάνεια ή Θεοφάνια; Με αφορμή τη σημερινή ημέρα, την οποία αποκάλυψε ότι έχει γενέθλια τόσο ο...

Γιατί οι περισσότεροι αποτυγχάνουμε στους στόχους μας: Μία νευροεπιστήμονας εξηγεί και προτείνει «μικρά πειράματα» ζωής

Προς το τέλος της χρονιάς, πολλοί από εμάς δεσμευόμαστε σε φιλόδοξους, συγκεκριμένους στόχους, όπως να μειώσουμε στο μισό τον χρόνο που περνάμε μπροστά σε...

Οι 4 φράσεις που κάνουν τους άλλους να σου λένε «ναι»: Η ψυχολογία αποκαλύπτει

Αν θέλεις οι άνθρωποι να σου λένε «ναι» πιο συχνά, χρησιμοποίησε αυτές τις 4 απλές φράσεις: τι δείχνει η ψυχολογία. Πολλοί πιστεύουν ότι το να...

Συναγερμός για κωδικούς πρόσβασης: Τα 20 passwords που κάνουν «δώρο» τους λογαριασμούς μας στους χάκερ

Μην χρησιμοποιείτε το «admin»: Τα 20 πιο συχνά χρησιμοποιούμενα passwords στο Ηνωμένο Βασίλειο – την ώρα που οι απάτες εκτοξεύονται. Εύκολες λέξεις και αριθμοί εξακολουθούν...

Ερευνήτρια νευροεπιστημών: Η πρωινή ρουτίνα 3 βημάτων που αυξάνει τη ντοπαμίνη και με βοηθά να ξεκινώ τη μέρα με καλή διάθεση

Συχνά υποτιμούμε το πόσο καθοριστικό ρόλο μπορούν να παίξουν οι πρωινές μας συνήθειες στη διάθεση και την πορεία ολόκληρης της ημέρας. Όταν δίνουμε προτεραιότητα...

«Έχω μελετήσει πάνω από 200 παιδιά: Αν θέλετε διαχρονική αντοχή στη σχέση σας, κάντε από νωρίς αυτά τα 7 πράγματα»

Κάθε γονιός ελπίζει ότι το παιδί του, χρόνια αργότερα, θα εξακολουθεί να τον αναζητά για να περνούν χρόνο μαζί, να μοιράζεται τις επιτυχίες και...

Το παλιό κινητό στο συρτάρι μπορεί να γίνει «βόμβα»: Τι πρέπει να προσέξετε

Το να κρατάμε ένα παλιό smartphone «για ώρα ανάγκης» ακούγεται λογικό. Όμως όταν μια συσκευή μένει ξεχασμένη για χρόνια σε ένα συρτάρι, μπορεί να...

Κρυφές κάμερες, ύποπτα Wi-Fi σε Airbnb και ξενοδοχεία: Πώς εντοπίζουμε ύποπτες συσκευές και αποφεύγουμε παγίδες

Τα τελευταία χρόνια η έννοια της ασφάλειας έχει αλλάξει ριζικά: δεν αφορά μόνο την προστασία από κλοπές, αλλά και την προάσπιση της ιδιωτικής ζωής...

3 λόγοι που μένουμε «υπερβολικά» σε δυστυχισμένες σχέσεις: Ένας ψυχολόγος εξηγεί

Όταν βλέπουμε ανθρώπους να παραμένουν «πολύ καιρό» σε μια σχέση, η προσοχή σχεδόν πάντα εστιάζει στη στιγμή που τελικά φεύγουν. Για το ίδιο το...

Όταν το σχολείο δεν αρκεί: Πώς οι μαθητές βρίσκουν τη στήριξη που χρειάζονται

Υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται σχεδόν καθημερινά στα ελληνικά σπίτια. Το παιδί γυρίζει από το σχολείο, κάθεται στο γραφείο του και πριν αρχίσει να...

Ποιοι μας παίρνουν διαρκώς τηλέφωνο από Ολλανδία και Πολωνία; Τι προειδοποιεί η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος

Η Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος καταγράφει το τελευταίο διάστημα αισθητή αύξηση στις τηλεφωνικές απόπειρες εξαπάτησης, ενώ παράλληλα συνεχίζονται οι έρευνες για κλασικές πλέον μορφές online...

Γιατί τα βουνά της Γης δεν θα ξεπεράσουν ποτέ τα 9.000 μ. – Ποια «τέρατα» υψώνονται σε Άρη και Ιώ

Τα υψηλότερα βουνά της Γης υψώνονται σχεδόν 9.000 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και βρίσκονται όλα στο Θιβετιανό Οροπέδιο στην Ασία —...

Γιατί το νευρικό μας σύστημα συνεχίζει να επιλέγει αυτό που μας πονά -Όταν επαναλαμβάνουμε παλιά τραύματα

Όλοι κουβαλάμε στη ζωή μας κάτι περισσότερο από γνωστικές (συνειδητές) αναμνήσεις. Κουβαλάμε αποτυπώματα του νευρικού συστήματος, που περιλαμβάνουν ενσωματωμένα ενεργειακά νήματα επιβίωσης, πόθου και...

Ηave i been pwned: Πώς θα δείτε αν έχει χακαριστεί ο λογαριασμός σας στο Gmail

Mega-διαρροή: 183 εκατ. λογαριασμοί στο στόχαστρο — επείγουσες οδηγίες για χρήστες Gmail, Outlook κ.ά. Περίπου 183 εκατομμύρια λογαριασμοί φαίνεται να έχουν επηρεαστεί από νέα, μεγάλης...

Μαθήματα Περσικών Α1 στο Μορφωτικό Κέντρο Ιράν – Νέα εγγραφή για όσους δεν πρόλαβαν

Ξεκίνα τώρα Περσικά από το μηδέν σε μια ζεστή, μικρή ομάδα! Το εισαγωγικό μάθημα Α1 συνδυάζει αλφάβητο και προφορά με βασικές δομές λόγου, ενώ γνωρίζεις...

Δύο πράγματα που δεν θα σου κάνει ποτέ ένας άνθρωπος που σ’ αγαπά

Ένας από τους συνηθέστερους λόγους που οι άνθρωποι παγιδεύονται σε επιβλαβείς δυναμικές σχέσεων είναι ότι οι συμπεριφορές που τις διαιωνίζουν είναι μαθημένες. Από μικρή ηλικία,...

Δωρεάν τηλε-μαθήματα σε 13 ξένες γλώσσες από τον Σύνδεσμο Ελληνίδων Επιστημόνων

Aπό το 2014 μέχρι σήμερα ο Σύνδεσμος Ελληνίδων Επιστημόνων (ΣΕΕ) αναδύθηκε σε μια επιτυχημένη επιμορφωτική προσπάθεια και οργάνωσε δωρεάν μαθήματα ξένων γλωσσών σε περισσότερους...