Ένα εργαστήριο αυτογνωσίας και γραψίματος στην καρδιά του φθινοπώρου…
Περιλαμβάνει ασκήσεις εκφραστικής γραφής με στόχο την έκφραση των συναισθημάτων και σκέψεων με αφορμή την αλλαγή της εποχής. Θα χρησιμοποιηθούν οι συμβολισμοί του φθινοπώρου και μέσω της σύνδεσης με τη φύση θα επεξεργαστούμε τις μεταβάσεις στη ζωή.
Τι είναι η εκφραστική γραφή – Πώς δουλεύει;
Η εκφραστική γραφή περιλαμβάνει συγκεκριμένες τεχνικές και μεθόδους με τις οποίες μπορεί ο καθένας να εκφραστεί ελεύθερα μέσω του γραπτού λόγου και να διοχετεύσει τα συναισθήματά του στο χαρτί αυξάνοντας την ψυχική ευεξία του. Βασικός στόχος είναι να μάθετε να γράφετε ελεύθερα χωρίς το φόβο της κριτικής και ν’ ακούτε την εσωτερική φωνή σας.
Δε χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία με τη συγγραφή.
«Γιατί μπορώ να σε βοηθήσω μ’ αυτό το εργαστήριο»
Είμαι η Δήμητρα Διδαγγέλου και η εκφραστική γραφή συνδυάζει τις δύο μεγάλες μου αγάπες: το γράψιμο και την ψυχολογία.
Έχω σπουδάσει Ψυχολογία (Αριστοτέλειο Παν/μιο Θεσ/κης) με Μεταπτυχιακό Δίπλωμα στην «Ψυχολογία και Μ.Μ.Ε» (Πάντειο Παν/μιο) και πιστοποιημένη εκπαίδευση στη θεραπευτική γραφή (Therapeutic Writing Institute, Denver, USA). Επιπρόσθετα, έχω εκπαιδευτεί στη φιλοσοφική συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, στη συστημική θεωρία και στον επαγγελματικό προσανατολισμό.
Έχω άδεια ασκήσεως του επαγγέλματος του ψυχολόγου και είμαι μέλος της ΕΣΗΕΑ, του Science View και του International Association for Journal Writing.
Για δέκα χρόνια εργάστηκα ως δημοσιογράφος στην τηλεόραση (ΕΡΤ), σε έντυπα (NEA, Ταχυδρόμος κ.ά.) και ιστοσελίδες, καθώς και στην ανεξάρτητη παραγωγή ντοκιμαντέρ με στόχο την ενημέρωση του κοινού σε θέματα ψυχικής υγείας. Είμαι δημιουργός του επιτυχημένου ηλεκτρονικού περιοδικού ψυχολογίας «Ψυχο-γραφήματα» (www.psychografimata.com).
Το βιβλίο μου «Η Σύβι και ο Ντάντυ» κυκλοφορεί από τις εκδ. Γαβριηλίδης. Διηγήματά μου έχουν δημοσιευτεί σε συλλογές, περιοδικά, ιστοσελίδες.
Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ
