17.5 C
Athens
Παρασκευή, 17 Απριλίου, 2026
Αρχική Blog Σελίδα 11

Μπάγερ Λεβερκούζεν – Ολυμπιακός: Με στόχο το… θαύμα

enallaktikos
-
0
Μπάγερ Λεβερκούζεν – Ολυμπιακός: Με στόχο το… θαύμα

Τον Οκτώβριο του 2007, ο Ολυμπιακός ξόρκισε μια «κατάρα» 32 αγώνων και, με το 3-1 επί της Βέρντερ στην Βρέμη, πανηγύρισε το πρώτο «διπλό» της ιστορίας του στο Champions League, στην φάση ομίλων του οποίου είχε κάνει ντεμπούτο μια δεκαετία πριν.

19 χρόνια μετά από εκείνο το ιστορικό βράδυ, οι Ερυθρόλευκοι αναζητούν στο Λεβερκούζεν, περί τα 300 χιλιόμετρα νοτιότερα της Βρέμης, ένα ποδοσφαιρικό «θαύμα», ώστε να ανατρέψουν το εις βάρος τους 2-0 από την Μπάγερ στο «Καραϊσκάκης», προκειμένου να πάρουν αυτοί την πρόκριση στους «16» της κορυφαίας διασυλλογικής διοργάνωσης, όπου περιμένει μια εκ των Άρσεναλ ή Μπάγερν Μονάχου.

Στο πρώτο παιχνίδι των πλέι οφ, παρά την ήττα της, η ομάδα του Χοσέ Λουίς Μεντιλίμπαρ ήταν φουλ ανταγωνιστική, αλλά λύγισε από δύο μαζεμένα γκολ του Πάτρικ Σικ.

Ελάχιστοι της δίνουν τύχη ενόψει της ρεβάνς, αλλά όταν έχεις ανατρέψει προ διετίας μια εντός έδρας ήττα με 4-1 (!) από την Μακάμπι Τελ Αβίβ (στον δρόμο για την κατάκτηση του Conference League), δικαιούσαι να ελπίζεις ότι μπορείς να καταφέρεις τα… πάντα!

Η Λεβερκούζεν προέρχεται από ήττα στο πρωτάθλημα μέσα στο Βερολίνο από την Ουνιόν, ο Ολυμπιακός δεν έχει τίποτα να χάσει στην «BayArena» και το «διπλό» του προσφέρεται με το εξαιρετικό 4.25 στο κουπόνι στοιχήματος.

Ο μύθος για τον χυμό πορτοκάλι: Ζάχαρη-βόμβα ή κρυφό «όπλο» για καρδιά και εγκέφαλο; Τι δείχνουν οι έρευνες

enallaktikos
-
0
Ο μύθος για τον χυμό πορτοκάλι: Ζάχαρη-βόμβα ή κρυφό «όπλο» για καρδιά και εγκέφαλο; Τι δείχνουν οι έρευνες

Η καθημερινή συνήθεια ενός ποτηριού χυμού πορτοκαλιού μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την υγεία μας.

Αν το ιδανικό σου πρωινό περιλαμβάνει ένα παγωμένο ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού, δεν είσαι μόνος. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια το ρόφημα αυτό έχει «δαιμονοποιηθεί». Αν και τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε βιταμίνες, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι σε μορφή χυμού προσφέρουν απότομη δόση σακχάρων στο αίμα. Μακροπρόθεσμα, αυτές οι καθημερινές αυξομειώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε αντίσταση στην ινσουλίνη και να αυξήσουν τον κίνδυνο διαβήτη, καρδιοπάθειας και παχυσαρκίας.

Ή τουλάχιστον αυτό πιστεύαμε. Νεότερες έρευνες δείχνουν ότι, παρά την υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, ένα καθημερινό ποτήρι χυμού πορτοκαλιού ενδέχεται να προσφέρει πολλαπλά οφέλη.

Πού κάναμε λάθος με τον χυμό πορτοκαλιού

Μεγάλες επιδημιολογικές μελέτες που παρακολουθούν δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους δείχνουν ότι όσοι καταναλώνουν πολλά εσπεριδοειδή έχουν μικρότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού. Ωστόσο, οι περισσότερες από αυτές μελέτησαν την κατανάλωση φρούτων, όχι χυμού.

Η κατανάλωση ολόκληρου φρούτου διαφέρει σημαντικά από τον χυμό. Όπως εξηγεί η Federica Amati, επιστήμονας διατροφής στο Imperial College London, το θέμα είναι καταρχάς η ταχύτητα. Για να φτιάξεις ένα μικρό ποτήρι χυμό χρειάζονται δύο ή τρία πορτοκάλια — και χρειάζεται χρόνος για να τα μασήσεις και να τα καταπιείς. Αντίθετα, ένα ποτήρι χυμός πίνεται σε λίγα δευτερόλεπτα.

Το ολόκληρο φρούτο περιέχει επίσης φυτικές ίνες, που τρέφουν τα «καλά» βακτήρια του εντέρου, μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και επιβραδύνουν την απορρόφηση της ζάχαρης. Κατά την παραγωγή χυμού, μεγάλο μέρος των ινών χάνεται. Έτσι, ενώ το πορτοκάλι προκαλεί σταδιακή αύξηση του σακχάρου, ο χυμός οδηγεί σε πιο απότομη άνοδο.

Για τους περισσότερους ανθρώπους αυτό δεν αποτελεί πρόβλημα, καθώς η ινσουλίνη ρυθμίζει γρήγορα το σάκχαρο. Για άτομα με διαβήτη όμως, ένα ποτήρι χυμός ίσως δεν είναι η καλύτερη επιλογή.

Όπως επισημαίνει η Amati, οι χυμοί περιέχουν μεν «ελεύθερα σάκχαρα», αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Ειδικά όταν είναι φρεσκοστυμμένοι, περιέχουν βιταμίνη C και άλλα βιοδραστικά συστατικά. Το ζητούμενο δεν είναι ο πανικός για τη ζάχαρη, αλλά η ένταξή τους στο συνολικό διατροφικό πλαίσιο.

Οφέλη για καρδιά και εγκέφαλο

Παρά τη ζάχαρη, υπάρχουν ενδείξεις ότι η τακτική κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού μπορεί να ωφελεί την καρδιά. Μετα-ανάλυση 10 τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών έδειξε ότι η κατανάλωση 500 ml ημερησίως συνδέθηκε με χαμηλότερο σάκχαρο αίματος, καλύτερη λειτουργία ινσουλίνης και μείωση της LDL («κακής») χοληστερόλης.

Άλλη ανάλυση έδειξε ότι ένα ποτήρι ημερησίως για λίγες εβδομάδες μείωσε τη συστολική αρτηριακή πίεση σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες και αύξησε την HDL («καλή») χοληστερόλη.

Τα οφέλη δεν περιορίζονται στην καρδιά. Σε μελέτη με 24 άνδρες 30–45 ετών, όσοι κατανάλωσαν 100% χυμό πορτοκαλιού παρουσίασαν βελτίωση στη διάθεση και στις γνωστικές επιδόσεις έξι ώρες αργότερα, σε αντίθεση με όσους κατανάλωσαν ισοθερμιδικό ζαχαρούχο ρόφημα.

Σε δεύτερη μελέτη, 37 άτομα 60–81 ετών που κατανάλωναν δύο ποτήρια χυμό καθημερινά για οκτώ εβδομάδες εμφάνισαν σημαντικά καλύτερη γνωστική λειτουργία σε σχέση με την ομάδα ελέγχου.

Το μυστικό: τα φλαβονοειδή

Τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, φυλλικό οξύ, κάλιο, ασβέστιο και θειαμίνη. Ωστόσο, τα πραγματικά «αστέρια» φαίνεται να είναι τα φλαβονοειδή — φυτικές ενώσεις με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον συγκεντρώνει η εσπεριδίνη, φλαβονοειδές των εσπεριδοειδών που φαίνεται να βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Μελέτη του 2025 σε 85 ενήλικες που κατανάλωναν 500 ml χυμό ημερησίως για δύο μήνες έδειξε μειωμένη δραστηριότητα γονιδίων που σχετίζονται με φλεγμονή και υπέρταση.

Τα φλαβονοειδή ενισχύουν επίσης την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου στο ενδοθήλιο των αγγείων, βοηθώντας τα να χαλαρώνουν. Η καλύτερη ροή αίματος μπορεί να εξηγεί και τα γνωστικά οφέλη, καθώς η μειωμένη αιμάτωση του εγκεφάλου συνδέεται με άνοια και Αλτσχάιμερ.

Τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή είναι επίσης τα βατόμουρα, το τσάι, τα σταφύλια, το κρασί και η μαύρη σοκολάτα.

Επιπλέον, ο χυμός πορτοκαλιού φαίνεται να επηρεάζει θετικά το μικροβίωμα του εντέρου. Σε μελέτη τεσσάρων εβδομάδων με 12 υπέρβαρες γυναίκες, η καθημερινή κατανάλωση 500 ml αύξησε την παραγωγή λιπαρών οξέων βραχείας αλυσίδας, τα οποία μειώνουν τη φλεγμονή.

Ποιος χυμός είναι καλύτερος;

Οι ειδικοί τονίζουν ότι το ολόκληρο φρούτο παραμένει η πιο υγιεινή επιλογή, λόγω των ινών και της μεγαλύτερης διατήρησης πολυφαινολών και φλαβονοειδών. Όταν στύβουμε το πορτοκάλι, τα ευαίσθητα θρεπτικά συστατικά οξειδώνονται πιο εύκολα.

Αν όμως προτιμάς χυμό, ο φρεσκοστυμμένος στο σπίτι ή σε εστιατόριο είναι καλύτερη επιλογή από τον βιομηχανικό, ο οποίος έχει παστεριωθεί και θερμανθεί — διαδικασίες που μειώνουν κάποια θρεπτικά στοιχεία όπως η βιταμίνη C.

Σύμφωνα με την Amati, ένα μικρό ποτήρι 100% φυσικού χυμού, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, μπορεί να καταναλώνεται με ασφάλεια τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Άρα, δεν χρειάζεται ενοχές για το αγαπημένο σου πρωινό — αρκεί μέτρο και σωστό πλαίσιο διατροφής.

Με πληροφορίες από BBC

Γιατί οι ΑΠΕ πρέπει να παραμείνουν μακριά από τα Άγραφα

enallaktikos
-
0
Γιατί οι ΑΠΕ πρέπει να παραμείνουν μακριά από τα Άγραφα

Τα Άγραφα, μία από τις ομορφότερες ορεινές περιοχές και προορισμός μοναδικής ιστορικής και πολιτιστικής αξίας, συνίσταται σε δεκάδες βουνά μήκους 50χλμ, πλάτους 30χλμ με δεκάδες άγριες κορυφές, 7 εκ των οποίων άνω των 2000 μέτρων (από τις 42 της Ελλάδας).

Εδώ πηγάζουν οι ποταμοί Ταυρωπός, Αγραφιώτης αλλά και εκατοντάδες παραπόταμοι και ρέματα που υδροδοτούν τον Αχελώο, τις λίμνες Πλαστήρα και Κρεμαστών και άλλες μικρότερες. Αποτελούν έναν λαβύρινθο από διάσελα, χαράδρες, ορμητικά ποτάμια, πυκνά δάση, γκρεμούς και αλπικά οροπέδια. Τα μεγάλα υψόμετρα, το γεωμορφολογικό ανάγλυφο, τα πυκνά δάση, η απουσία εθνικών οδικών αξόνων και  η διακριτική, μέχρι τώρα, παρουσία του ανθρώπου έχουν συμβάλει στη διατήρηση μιας πλούσιας άγριας ζωής και δεκάδων απειλούμενων ειδών της ελληνικής πανίδας και χλωρίδας.

     Η περιοχή όμως αυτή κινδυνεύει επί των ημερών μας, αν αδρανήσουμε,  να μετατραπεί σε βιομηχανικό τοπίο λόγω της επέλασης της «Πράσινης Ανάπτυξης». Στην ορεινή ζώνη των Αγράφων Ευρυτανίας και Καρδίτσας και σε υψόμετρα από 1.650μ  έως και 2.000μ. έχουν αδειοδοτηθεί από την ΡΑΕ με άδεια παραγωγής 27 αιολικά 592  MW  με 167  Ανεμογεννήτριες (Α/Γ),  που καταλαμβάνουν  πάνω από 80% των βουνοκορφών,  και 93 μικρά υδροηλεκτρικά 107,30 MW, που επεμβαίνουν στο σύνολο των ορεινών ρεμάτων και ποταμών της περιοχής. Μια αντίστοιχη ματιά στον σχετικό χάρτη της ΡΑΕ είναι καθηλωτική.

     Ο προβληματισμός και η εναντίωση από φορείς και πολίτες ενόψει των ανωτέρω κινδύνων αναπόφευκτος και εστιάζεται, κυρίως, στους παρακάτω λόγους :

  1. ΑΝΕΜΟΓΕΝΝΗΤΡΙΕΣ ΚΑΙ ΑΙΟΛΙΚΑ ΠΑΡΚΑ
  • Η κατάληψη των βουνοκορφών των Αγράφων από ανεμογεννήτριες  συνιστά σχέδιο εκτέλεσης ενός πρωτοφανούς μη αναστρέψιμου περιβαλλοντικού εγκλήματος, καθώς οι επεμβάσεις στο φυσικό τοπίο που απαιτούνται για τη μεταφορά τους αλλά και, γενικότερα, για την εκτέλεση ενός αντίστοιχου φαραωνικού τύπου έργου, συνεπάγονται την αποψίλωση τεράστιων εκτάσεων παρθένων δασών (κατά παράβαση αντίστοιχων Συνταγματικών διατάξεων), με δραματικές συνέπειες για τη βιοποικιλότητα, τη φυσιογνωμία και το ανάγλυφο του τοπίου, το μικροκλίμα της περιοχής, την τοπική επιχειρηματικότητα και οικονομία, κ.λ.π..
  • Οι αιολικές εγκαταστάσεις εγκαθίσταται σε κορυφογραμμές, όπου διαπιστώνεται σχετικά ανεμπόδιστη ροή αέρα. Για να εξασφαλισθεί η πρόσβαση στην κορυφογραμμή και να μεταφερθούν εκεί κατάλληλα για την εγκατάσταση των ανεμογεννητριών μηχανήματα, απαιτείται η διάνοιξη νέων και μεγάλων δρόμων ή η διαπλάτυνση ήδη υφιστάμενων, σε απότομες και παρθένες πλαγιές, διασχίζοντας μεγάλα δάση. Δεδομένου ότι το ύψος των ανεμογεννητριών κυμαίνεται από 150 έως 200 μ., με το μεγαλύτερο μονοκόμματο τμήμα τους, τα πτερύγια, να έχει μήκος από 50 – 80 μ. , εύκολα αντιλαμβανόμαστε και το μέγεθος των απαιτούμενων προδιαγραφών για τη μεταφορά του συγκεκριμένου εξοπλισμού. Επιπλέον, για τη σταθεροποίηση κάθε Α/Γ απαιτούνται τουλάχιστο 400 κυβικά μέτρα μπετόν, που και αυτό πρέπει να μεταφερθεί σε μεγάλα υψόμετρα με άπειρα δρομολόγια. Η βάση, επίσης, της κάθε ανεμογεννήτριας απαιτεί, συνήθως, διάμετρο τουλάχιστο 20μ. ενώ για την εγκατάστασή της απαιτείται πέριξ αυτής έκταση πέντε (5), τουλάχιστον, στεμμάτων, η οποία πρέπει να ισοπεδωθεί και να συμπιεστεί, προκειμένου να καταστεί δυνατή η με ασφάλεια εκτέλεση εργασιών από κατάλληλα μηχανήματα, όπως οι γερανοί συναρμολόγησης, κ.λ.π.. Αναπόφευκτες με όλα τούτα οι τεράστιες και μη αναστρέψιμες επιπτώσεις στο περιβάλλον της περιοχής, στη διατάραξη της ροής των υπόγειων υδάτων ή των επιφανειακών πηγών, κ.λ.π..
  • Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό των βουνών των Αγράφων είναι τα αλπικά τοπία και λιβάδια με το ελάχιστο γόνιμο έδαφος των 3-4 εκατοστών, που σ’ αυτά συναντάμε, για το οποίο απαιτήθηκαν αιώνες ολόκληροι για να διαμορφωθεί. Επόμενο, ως εκ τούτου, και το παντελώς αβάσιμο κάθε ισχυρισμού περί της δήθεν αποκατάστασης του συγκεκριμένου τοπίου είτε μετά το πέρας των εργασιών εγκατάστασης των ανεμογεννητριών είτε και μετά το τέλος της λειτουργίας αυτών.
  • Μόνιμη και μη αναστρέψιμη η βλάβη στο φυσικό και ανθρωπογενές περιβάλλον της περιοχής, εξαιτίας όλων των ανωτέρω, δεδομένο που επιδεινώνεται αν ληφθούν υπόψη και οι συνέπειες της μετά 15ετίας, περίπου,  εγκατάλειψης των αιολικών πάρκων και η συνήθης και ανεξέλεγκτη πρακτική της μη τήρησης των αντίστοιχων περιβαλλοντικών όρων για απομάκρυνση του εγκαταλειμμένου εξοπλισμού και αποκατάσταση του τοπίου, το οποίο μετατρέπεται σε νεκροταφείο σκουριασμένων σιδερικών και σε μόνιμη πηγή ρύπανσης (βλέπε Εύβοια, Κύθνο, κ.λ.π.).
  •   Σημαντική η ζημιά και στην ορνιθοπανίδα της περιοχής και ειδικά των αρπακτικών, που χρησιμοποιούν τις κορυφογραμμές για την ανίχνευση της τροφής τους, λόγω των ανοδικών ρευμάτων αέρα, αλλά και των μεταναστευτικών πουλιών που χρησιμοποιούν τους διαύλους των  Άγραφων.
  • Το μεγαλύτερο μέρος της περιοχής είναι προστατευόμενη περιοχή «NATURA, GR2430002, Όρη Άγραφα», την οποία όλοι μας  οφείλουμε να την προστατέψουμε, ως φυσικό απόθεμα για τις επόμενες γενιές.
  • Με την εγκατάσταση ανεμογεννητριών στα Άγραφα ένα αισθητικό “γλυπτό μνημείο της φύσης” θα αφανιστεί, δεδομένο που θα επιφέρει και απώλεια του συγκριτικού μας πλεονεκτήματος, αποτελούμενο από το παρθένο φυσικό τοπίο, τις ατελείωτες και ελκυστικές σε πολλούς επισκέπτες βουνοκορφές, τα πανέμορφα και γεμάτα ζωή μεγάλα δάση (που αναμένεται να μετατραπούν σε νταμάρια), κ.λ.π.. Αναπόφευκτες,  εξαιτίας όλων αυτών, και αρνητικές  επιπτώσεις στην  οικονομία της περιοχής (τουρισμός, κτηνοτροφία, γεωργία, μελισσοκομία), με αντίστοιχη μείωση θέσεων εργασίας, της αξίας ακινήτων και, γενικότερα,  εγκατάλειψη κάθε προοπτικής ήπιας, μέσα από τις παραπάνω μορφές δραστηριοτήτων ή παραγωγικής διαδικασίας,  ανάπτυξης της περιοχής.
  • Οι Μελέτες Περιβαλλοντικών Επιπτώσεων (ΜΠΕ) χαρακτηρίζονται από σημαντικές ανακρίβειες και λανθασμένες εκτιμήσεις. Επιγραμματικά, μεγάλα και πλούσια δάση των Αγράφων παρουσιάζονται ως «θαμνώδεις δασικές εκτάσεις». Παρότι επισημαίνεται το χαρακτηριστικό των σαθρών πετρωμάτων της περιοχής, ο κίνδυνος κατολισθήσεων εκτιμάται ως μηδενικός. Αντί για επιτόπιες έρευνες και μελέτες, αρκούνται σε μεταφορές κλιματολογικών και ανεμολογικών δεδομένων από άλλες περιοχές. Δεν συνεκτιμούνται οι συνεργιστικές επιπτώσεις από το σχεδιασμό ή και τη λειτουργία  άλλων αιολικών στην περιοχή ενώ, κάτω από την ανοχή και αρμόδιων αρχών, καταστρατηγούνται και οι Κανονισμοί διάνοιξης των απαραίτητων δασικών δρόμων.
  • Ακόμα, καμία, αναφορά δεν περιλαμβάνεται στις αντίστοιχες ΜΠΕ για διάφορες επιπτώσεις στο ανθρωπογενές περιβάλλον, όπως αυτές στην ανθρώπινη υγεία από τους υπόηχους, τους κινδύνους ατυχημάτων, κ.λ.π., τις οποίες όλο και περισσότερες επιστημονικές φωνές επισημαίνουν.
  • Βασίζονται σε μη επικαιροποιημένο χωροταξικό Σχέδιο (ΕΠΧΣΑΑ-ΑΠΕ) ενώ παραβιάζουν το άρθρο 24 παρ. 1 και 2, 79 παρ. 8 και 106 παρ. 1 του Συντάγματος και την αρχή της αειφορίας.
  1. ΜΙΚΡΑ ΥΔΡΟΗΛΕΚΤΡΙΚΑ (ΜΥΗΕ)
  • Πρόκειται για καταστρεπτική επέμβαση σε απείρου κάλλους και αξιόλογες περιοχές, με απώτερο στόχο την αρπαγή του υδάτινου πλούτου τους, υπό το πρόσχημα της παραγωγής ενέργειας. Μια επέμβαση με ανυπολόγιστες καταστροφές του φυσικού περιβάλλοντος, συνοδευόμενες και από τις αντίστοιχες επιπτώσεις στην τοπική οικονομία και κοινωνία.
  • Τα αντίστοιχα έργα αναπτύσσονται κι εδώ εντός δασών ή δασικών εκτάσεων κατά παράβαση αντίστοιχων Συνταγματικών διατάξεων.
  • Η οικολογική παροχή (ελάχιστη, δηλαδή, ποσότητα ύδατος που πρέπει να απομένει στο ρέμα μετά την εκτροπή του νερού) ορίζεται με βάση το απαρχαιωμένο και μη ισχύον για τη συγκεκριμένη περίπτωση ΕΠΧΣΑΑ-ΑΠΕ, παραβιάζοντας έτσι ευθέως την εθνική νομοθεσία (ν. 3199/2003) αλλά και την Οδηγία 2000/60 της Ε.Ε., για την προστασία των υδάτων, που απαιτεί κριτήρια διαφορετικά και αυστηρότερα. Επιπλέον, στην πράξη καταλήγει σε ξερές κοίτες με ότι τούτου δύναται να συνεπάγεται για την ιχθυοπανίδα ή την παραποτάμια χλωρίδα και πανίδα των θιγόμενων ρεμάτων και ποταμών.
  • Δεν καθορίζονται ποτέ με επάρκεια τα απαραίτητα και προβλεπόμενα μέτρα για τη μη παρεμπόδιση, προστασία και επιβίωση της ιχθυοπανίδας, με τις αντίστοιχες ΜΠΕ να περιορίζονται, απλά, σε πρόβλεψη  και λειτουργία συγκεκριμένης μορφής διόδου ιχθύων στο σημείο υδροληψίας, που από πολλούς ειδικούς κρίνεται ακατάλληλη για το σκοπό της.
  • Βασίζονται σε μη επικαιροποιημένο χωροταξικό Σχέδιο (ΕΠΧΣΑΑ-ΑΠΕ) ενώ παραβιάζουν το άρθρο 24 παρ. 1 και 2, 79 παρ. 8 και 106 παρ. 1 του Συντάγματος και την αρχή της αειφορίας.
  • Οι αρνητικές και μη αναστρέψιμες επιπτώσεις σε φυσικό και ανθρωπογενές περιβάλλον κατά το στάδιο κατασκευής και λειτουργίας των αντίστοιχων έργων και οι αναπόφευκτοι περιορισμοί στην χρήση του υδάτινου δυναμικού για λοιπές  – πλην αυτής για την παραγωγή ενέργειας – τωρινές ή μελλοντικές ανάγκες, καθιστούν κι αυτό το ελάχιστο από την παραγωγή ενέργειας όφελος ιδιαίτερα δυσανάλογο, μηδενίζοντας στην πράξη την όποια ωφελιμότητα και χρησιμότητα των μικρών υδροηλεκτρικών.
  • Η προσδοκόμενη ελάχιστη παραγωγή ενέργειας από μικρά υδροηλεκτρικά σε συνδυασμό με τις συνέπειες από τις εξαιτίας τους αρνητικές επιπτώσεις στο περιβάλλον (φυσικό και ανθρωπογενές), καθιστούν τη συμβολή τους στη μείωση ρύπων και στην αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής από μηδαμινή έως ανύπαρκτη, παρά την περί του αντιθέτου επιχειρηματολογία.
  • Δεν καθορίζονται προτεραιότητες στη χρήση του νερού για λοιπές, έναντι της παραγωγής ενέργειας, ανάγκες (υφιστάμενες ή μελλοντικές, που ουδόλως μπορούν να αποκλειστούν με βάση τη φυσιογνωμία της κάθε περιοχής), δεδομένο που δε συμβαδίζει με την υφιστάμενη νομοθεσία (π.χ. Αστικό Κώδικα) περί του χαρακτήρα του νερού ως φυσικού και δημόσιου αγαθού, προσβάσιμου ελεύθερα και χωρίς περιορισμούς τόσο στον άνθρωπο όσο και σε κάθε έμβιο ον στη γη (” …όποιος θέλει νερό για τον κήπο του, τώρα πρέπει να έρθει σε μένα….”, ισχυρίζονται επίδοξοι επενδυτές του χώρου).
  • Απουσιάζει, παντελώς, οποιαδήποτε μορφή διαβούλευσης με την τοπική κοινωνία.    
  • Υφίσταται ορατός και πολλαπλός κίνδυνος αυθαίρετων και μη αξιολογημένων επεμβάσεων στο περιβάλλον από απόθεση/διαχείριση πλεοναζόντων υλικών, κ.λ.π.).
  • Συσσωρευμένες επιπτώσεις του κάθε έργου κατά τη φάση κατασκευής και λειτουργίας του, που ακόμα κι αν στη ΜΠΕ χαρακτηρίζονται «ήπιες», «μικρής έντασης», «μόνιμες», «προσωρινές», «ασθενείς», κ.λ.π., σωρευτικά εκτιμητέες εγκυμονούν σοβαρό κίνδυνο αρνητικών για την περιοχή διαστάσεων με μη αναστρέψιμο χαρακτήρα, δεδομένο που στη ΜΠΕ στοχευμένα υποτιμάται ή αποσιωπάται.
  • Χρήση αναξιόπιστων στοιχείων αναφορικά με την παροχευτικότητα των υδάτινων σωμάτων, των υπολογισμό διάφορων βασισμένων επ’ αυτής μεγεθών (π.χ. οικολογική παροχή), τη βιωσιμότητα του έργου, κ.λ.π..
  • Αποσιωπώνται οι ποικίλες επιπτώσεις της εκτροπής του νερού από την κοίτη του ρέματος για μήκος πολλών χιλιομέτρων.
  • Σύμφωνα με δημοσιοποιηθέντα από το ΥΠΕΚΑ στοιχεία (τέλος Σεπτεμβρίου 2011), τα μικρά υδροηλεκτρικά φαίνεται ότι στο σύνολό τους για τη χώρα υπερέβαιναν ήδη από τότε τα 440 MW, υπερκαλύπτοντας το ανώτατο όριο επιτρεπόμενης εγκατεστημένης ισχύος (350 MW). Τούτο σημαίνει και ότι  η εγκατάσταση κάθε επιπλέον μικρού υδροηλεκτρικού σχεδιάζεται εκτός των επιτρεπόμενων από την οικεία νομοθεσία ορίων. Επιπλέον και σύμφωνα με την αρμόδια Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ) τα μικρά υδροηλεκτρικά δεν αποτελούν βιώσιμη, φιλοπεριβαλλοντική επένδυση και συστήνεται να αποφεύγεται εντελώς η κατασκευή αντίστοιχων έργων ισχύος κάτω των 10 MW, καθώς αυτή οδηγεί σε αύξηση του κατακερματισμού των ποταμών.
  1. ΦΩΤΟΒΟΛΤΑΪΚΑ 

Δέσμευση παραγωγικής γης, ενεργών βοσκότοπων, κ.λ.π., με σοβαρότατες και μη αναστρέψιμες επιπτώσεις στην παραγωγική διαδικασία ενώ, λόγω της μεταβλητής και στοχαστικής ενέργειας που κι απ’ αυτά παράγεται, ισχύουν κι εδώ όλα όσα παραπάνω έχουν αναφερθεί για τις  ανεμογεννήτριες και τις μεταβλητές ΑΠΕ.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΙΚΑ

     Για χρόνια κυριαρχούσε η άποψη ότι με πολλά αιολικά και τις λοιπές ΑΠΕ θα είχαμε άφθονο, καθαρό και φθηνό ρεύμα, χωρίς μπλακάουτ, χωρίς ορυκτά καύσιμα. Η πραγματικότητα σήμερα, συνοδευόμενη από δεδομένα και στοιχεία αρμόδιων αρχών, είναι διαφορετική και διαψεύδει το συγκεκριμένο ισχυρισμό. Ως γνωστόν, το ρεύμα σε ένα δίκτυο πρέπει να είναι σταθερό αλλά οι λεγόμενες «μεταβλητές» ΑΠΕ, στις οποίες συγκαταλέγονται τα αιολικά και τα φωτοβολταϊκά, παράγουν τυχαίο, μεταβλητό και αναξιόπιστο ρεύμα, το οποίο, για λόγους πρακτικούς και οικονομικούς, δεν είναι δυνατό να αποθηκευτεί. Ως εκ τούτου και οι συγκεκριμένες πηγές ενέργειας δε μπορούν να ηλεκτροδοτήσουν με αυτονομία, αυτάρκεια και ασφάλεια, έχοντας πάντοτε ανάγκη την υποστήριξής τους από συμβατικές πηγές, όπως το εισαγόμενο ορυκτό φυσικό αέριο ή το εισαγόμενο λιγνιτικό και πυρηνικό ρεύμα από γειτονικές χώρες. Καμία απεξάρτηση, συνεπώς, από ορυκτά καύσιμα και καμία μείωση ρύπων δεν εξασφαλίζουν, κάτι που μαρτυρά και αποδεικνύει και η ίδια η (αποτυχημένη) χρήση τους ήδη από τη δεκαετία του 1970.

     Είναι άλλο, λοιπόν, το τι θα θέλαμε να μας παρέχουν οι ΑΠΕ και άλλο το τι ακριβώς αυτές μπορούν να μας δώσουν. Και οι ΑΠΕ που κυρίως σήμερα προωθούνται στη χώρα μας (αιολικά, φωτοβολταϊκά, μικρά υδροηλεκτρικά) δε μπορούν, για ξεχωριστούς η κάθε μορφή λόγους (μεταβλητότητα, μη δυνατότητα αποθήκευσης ενέργειας, μη επάρκεια υδάτινων πόρων, κ.λ.π.)  να μας δώσουν αυτό που θέλουμε, εξασφαλίζοντάς μας καθαρή και φτηνή ενέργεια αλλά και ενεργειακή αυτάρκεια, αυτονομία και ασφάλεια. Οπότε και με δεδομένη ήδη την ιδιωτικοποίηση της ενέργειας, χάριν του υποτιθέμενου ανταγωνισμού και του δια αυτού προσδοκώμενου πλην ανεκπλήρωτου στόχου μείωσης του κόστους της για τον τελικό καταναλωτή, εύλογος, είναι και ο προβληματισμός για το πόσο η εμμονή στην εγκατάσταση έργων ΑΠΕ  αποσκοπεί στην κάλυψη ενεργειακών μας αναγκών ή αν , πέρα από το κέρδος ορισμένων και την αδιαμφισβήτητη και μη αναστρέψιμη περιβαλλοντική καταστροφή που προκαλεί – στ’ όνομα, μάλιστα, της προστασίας του περιβάλλοντος – στοχεύει και στην παραχώρηση ή τον έλεγχο του φυσικού και υδάτινου πλούτου της χώρας μας (παραγωγική γη, βουνά, ενεργοί βοσκότοποι, ορεινές πηγές, κ.λ.π.).

Η ΘΕΣΗ ΜΑΣ ΩΣ ΔΙΚΤΥΟ ΦΟΡΕΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΑΓΡΑΦΩΝ

     Ως Δίκτυο Φορέων και Πολιτών για την Προστασία των Αγράφων έχουμε πολλές φορές διακηρύξει ότι στηρίζουμε κάθε μορφή Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας που μπορεί πραγματικά να μας απαλλάξει από τα ορυκτά καύσιμα, εξασφαλίζοντάς μας, όπως ήδη ειπώθηκε, καθαρή και φτηνή ενέργεια αλλά και ενεργειακή αυτάρκεια, αυτονομία και ασφάλεια. Έχουμε, ωστόσο, ομοίως διακηρύξει και την αντίθεσή μας σε καταστρεπτικές και χάριν αντίστοιχων έργων επεμβάσεις σε ιστορικές και παρθένες περιοχές, όπως κι αυτές των Αγράφων, τις οποίες ορισμένοι φιλοδοξούν να μετατρέψουν σε βιομηχανικές ζώνες, θεωρώντας απόλυτα «φυσιολογικό» να επεμβαίνουν καταστρεπτικά σε προστατευόμενες περιοχές και σε βουνοκορφές με υψόμετρο 2.000 μέτρων, κάτι που φαντάζει ασύλληπτο για οποιαδήποτε άλλη ευρωπαϊκή χώρα. Περιοχές των οποίων η φυσική ακεραιότητα και ομορφιά είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με παραδοσιακές μορφές τοπικής οικονομίας και ανάπτυξης (εναλλακτικός τουρισμός, ποιοτικά γεωργικά, κτηνοτροφικά και βιοτεχνικά  προϊόντα, κ.λ.π.), που αναμένεται να τρωθούν ανεπανόρθωτα από την επιχειρούμενη εγκατάσταση φαραωνικών έργων ΑΠΕ, με τεράστιες οικονομικές και κοινωνικές επιπτώσεις.

     Τα Άγραφα, λοιπόν, είναι μοναδικά, αδιαίρετα, φυσικό «βιοποίκιλο τοπίο» παγκόσμιας σημασίας, γλυπτό της φύσης, απαράμιλλης γοητείας, δεμένα με την απελευθέρωση, την εθνική αντίσταση, τις ρίζες μας, τους ανθρώπους μας, τα χωριά μας, τις αναμνήσεις μας αλλά και την ίδια μας την επιβίωση και όλα μαζί τα «συναισθήματά μας». Κανέναν δεν εξουσιοδοτούμε να τα διαχειριστεί για οποιονδήποτε οικονομικό σκοπό και είμαστε αποφασισμένοι, ως φορείς και πολίτες των θιγόμενων τοπικών κοινωνιών, να τα υπερασπιστούμε μέχρις εσχάτων και με κάθε νόμιμο τρόπο.

Πρεσβυωπία: Τι αλλάζει στην όραση μετά τα 40 και πώς αντιμετωπίζεται;

enallaktikos
-
0
Πρεσβυωπία: Τι αλλάζει στην όραση μετά τα 40 και πώς αντιμετωπίζεται;

Τα προβλήματα όρασης λόγω ηλικίας αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες μείωσης της ποιότητας ζωής. Το συχνότερο από αυτά είναι η πρεσβυωπία, η οποία αφορά σχεδόν το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού (περίπου 2 δισεκατομμύρια ανθρώπους).

Η πρεσβυωπία δεν αποτελεί οφθαλμική πάθηση αλλά αποτέλεσμα της φυσικής γήρανσης του οργανισμού. Είναι δηλαδή ένα διαθλαστικό σφάλμα της όρασης, που σχεδόν όλοι εκδηλώνουν μετά την ηλικία των 40-45 ετών. Οφείλεται στην σταδιακή απώλεια της ελαστικότητας του φυσικού φακού του ματιού, η οποία έχει ως συνέπεια να μην μπορούμε να εστιάσουμε καλά στα κοντινά αντικείμενα και έτσι να μην τα βλέπουμε καθαρά.

Η πρεσβυωπία εξελίσσεται έως την ηλικία των 55-60 ετών και ύστερα σταθεροποιείται. Δεν υπάρχει τρόπος να την σταματήσει κάποιος ή να την αντιστρέψει. Ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί.

«Μέσα στο μάτι υπάρχει ένας φυσικός φακός που αλλάζει σχήμα για να μπορούμε να βλέπουμε καθαρά τόσο κοντά όσο και μακριά. Με αυτόν τον τρόπο το φως εστιάζει σωστά μέσα στο μάτι, όπως συμβαίνει και με τον φακό μιας φωτογραφικής μηχανής όταν ρυθμίζουμε την εστίαση», εξηγεί ο δρ Κωνσταντίνος X. Καραμπάτσας, Χειρουργός Οφθαλμίατρος, Αναπληρωτής Καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, Διδάκτωρ και Λέκτορας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Bristol, στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Μετά την ηλικία των 45 ετών, «ο οφθαλμικός φακός γίνεται ολοένα πιο δύσκαμπτος με αποτέλεσμα να θολώνει η κοντινή όραση», συνεχίζει.

Ωστόσο, η θολή όραση σε απόσταση ανάγνωσης δεν αποτελεί την μοναδική συνέπεια της πρεσβυωπίας. Άλλα συμπτώματα είναι η δυσκολία ανάγνωσης των μικρών γραμμάτων και η κούραση των ματιών μετά από το διάβασμα ή την εργασία σε κοντινή απόσταση. Μπορεί επίσης να εκδηλωθεί πονοκέφαλος, πόνος στα μάτια ή στο μέτωπο και ερυθρότητα των ματιών.

«Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι πως οι μύωπες όταν εμφανίσουν πρεσβυωπία βλέπουν καλύτερα στο διάβασμα αφαιρώντας τα γυαλιά τους», συμπληρώνει ο κ. Καραμπάτσας.

Η πρεσβυωπία μπορεί να αντιμετωπιστεί με διορθωτικά γυαλιά, ειδικούς (πολυεστιακούς) φακούς επαφής ή με χειρουργική επέμβαση. Στις ΗΠΑ υπάρχουν επίσης ορισμένα εγκεκριμένα φάρμακα για τοπική εφαρμογή στα μάτια (κολλύρια) που μπορεί να την διορθώσουν προσωρινά, μόνο για λίγες ώρες.

«Η χρήση διορθωτικών γυαλιών ή φακών δεν πρέπει να προτείνεται αμέσως μετά την πρώτη διάγνωση, για να προστατευθούν όσο είναι δυνατόν από την αδράνεια οι προσαρμοστικές ικανότητες του οφθαλμού. Όταν είναι αναπόφευκτη η χρήση τους, τα γυαλιά πρεσβυωπίας πρέπει να είναι καλής ποιότητας για να μην κουράζουν τα μάτια», τονίζει ο καθηγητής.

Σε κάθε περίπτωση, μόνιμη διόρθωση της πρεσβυωπίας μπορούν να προσφέρουν μόνον οι επεμβατικές τεχνικές. Οι μέθοδοι που εφαρμόζονται είναι πολλές και διαφορετικές και περιλαμβάνουν διόρθωση με laser, τοποθέτηση ειδικών ενδοφακών ή ενθέματα κερατοειδούς. 

Ειδικότερα, η πρεσβυωπία μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τη χρήση laser με την επέμβαση LASIK και την τεχνική Monovision. Η μέθοδος έχει ακόμα καλύτερα αποτελέσματα σε όσους, εκτός από πρεσβυωπία, έχουν συγχρόνως και κάποιο άλλο διαθλαστικό σφάλμα της όρασης (π.χ. υπερμετρωπία ή μυωπία).

Άλλη μέθοδος εκλογής είναι η μέθοδος CLE ή RLE στην οποία αντικαθίσταται ο φυσικός φακός του ματιού με πολυεστιακούς ή τριπλοεστιακούς φακούς τέταρτης γενιάς (είναι οι ίδιοι ενδοφακοί που χρησιμοποιούνται και για τον καταρράκτη). Όσοι υποβάλλονται σε αυτήν την επέμβαση απαλλάσσονται και από κάθε μελλοντική εκδήλωση καταρράκτη. Σε κάποιες άλλες περιπτώσεις πραγματοποιείται η μέθοδος Monovision με τη χρήση μονοεστιακών ενδοφακών ή ενδοφακών αυξημένου βάθους εστίασης (EDoF).

«Όσον αφορά τα ενθέματα κερατοειδούς, αυτά στο παρελθόν ήταν λεπτοί δακτύλιοι που τοποθετούνταν στον κερατοειδή χιτώνα του ματιού. Τώρα υπάρχουν πιο σύγχρονες τεχνικές στις οποίες το ειδικό ένθεμα αποτελείται από ειδικά επεξεργασμένο ιστό κερατοειδούς που τοποθετείται με την χρήση laser εντός του κερατοειδούς του πρεσβύωπα και διορθώνει την κοντινή του όραση.

Την τεχνική αυτή  (Allotex) ξεκινάμε τώρα να την εφαρμόζουμε στην Ελλάδα με την ομάδα μας και σύντομα θα έχουμε να ανακοινώσουμε και τα πρώτα αποτελέσματα. Εφαρμόζεται σε ειδικές περιπτώσεις και έχει το πλεονέκτημα της αναστρεψιμότητας», επισημαίνει ο κ. Καραμπάτσας.

Η επιλογή της εκάστοτε μεθόδου που θα εφαρμοσθεί εξατομικεύεται σε κάθε ενδιαφερόμενο ξεχωριστά. Τα κριτήρια που λαμβάνονται υπόψιν είναι η ηλικία του, η διαθλαστική κατάστασή του και οι προσωπικές ανάγκες του που τον οδηγούν στην επέμβαση.

Εφόσον γίνει σωστά η επιλογή και εκτέλεση της επέμβασης από εξειδικευμένο χειρουργό οφθαλμίατρο, η όραση μετεγχειρητικά θα είναι καλή σε όλες τις αποστάσεις (μακρινή, μεσαία και κοντινή).

«Σε κάθε περίπτωση, όσοι επιθυμούν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της πρεσβυωπίας,  πρέπει να ενημερώνονται αναλυτικά για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε μεθόδου από έναν εξειδικευμένο χειρουργό οφθαλμίατρο που είναι σε θέση να εφαρμόσει με ασφάλεια όλες τις τεχνικές που προαναφέραμε και να επιλέξει την πλέον κατάλληλη για την κάθε περίπτωση», καταλήγει ο κ. Καραμπάτσας.

Η αποανάπτυξη από την πλευρά της ανθρωπολογίας

enallaktikos
-
0
Η αποανάπτυξη από την πλευρά της ανθρωπολογίας

Του Αλεξανδρου Κόρπα Πρελορέντζου 

Αφορμή για το παρόν άρθρο στάθηκε ένα παλιότερο άρθρο μου με τίτλο: η ανθρωπολογική προέλευση της αποανάπτυξης στην εφημερίδα Ρήξη, για περισσότερες πληροφορίες στο τέλος του άρθρου βρίσκεται το link.

Οπότε θα χρησιμοποιήσω τον ίδιο τον τίτλο, όπου η ανθρωπολογική προέλευση της απoανάπτυξης ξεκινάει από την αλλαγή του ανθρώπου που επηρεάστηκε από τη βιομηχανική επανάσταση, θέλοντας να θυμίσει την ιστορία του ανθρώπου, αλλά και τη φύση του. Παράλληλα, η δημιουργία των μηχανών κατά τα χρόνια της βιομηχανικής επανάστασης, ελάφρυνε το φόρτο εργασίας, αλλά από την άλλη μεριά υπήρξε μία αύξηση της ρύπανσης από την αύξηση της παραγωγής. 

Στα χρόνια της βιομηχανικής επανάστασης, οι άνθρωποι μετακινήθηκαν στα αστικά κέντρα λόγω των νέων θέσεων εργασίας, αφήνοντας την ύπαιθρο και το παραδοσιακό τρόπο ζωής τους. Παράλληλα, η ραγδαία αύξηση του πληθυσμού, λόγω της μείωσης του συντελεστή θνησιμότητας, δημιούργησε ραγδαίες αλλαγές στο πολεοδομικό σχεδιασμό των πόλεων. Ο Τόφλερ, αναφέρει αυτή την εποχή ως το «δεύτερο κύμα», όπου μετασχηματίστηκε ο τύπος του ανθρώπου, αλλά και ολόκληρη η κοινωνία. Η εσωτερική μετακίνηση του πληθυσμού, σηματοδότησε την αρχή μιας νέας εποχής, λόγω της δημιουργίας μεγάλων αστικών πόλεων και της οικολογικής υποβάθμισης, ενώ η καπιταλιστική ανάπτυξη της οικονομίας, δημιούργησε μία βιομηχανοποιημένη οικονομία και καταναλωτική κοινωνία. Η αποανάπτυξη βασίζεται σε μια ριζική κριτική του φιλελευθερισμού, η οποία γίνεται κατανοητή σε όλες τις αξίες που διέπουν την καταναλωτική κοινωνία και συνδέεται με την αρχική έμπνευση του σοσιαλισμού, δεδομένου ότι καταγγέλλει την εκβιομηχάνιση. Ο σοσιαλισμός παρουσιάζει ίχνη προέλευσης από τον Πλάτωνα, τον Χριστιανισμό και τα ριζοσπαστικά κινήματα του 17ο αιώνα στην Αγγλία.

Η δημιουργία των εργοστασίων, διεύρυνε το καταμερισμό της εργασίας σε νέες θέσεις και παράλληλα σε νέες κοινωνικές τάξεις, που αρκετές φορές ήταν αντικρουόμενων συμφερόντων. Η αρχική διαίρεση του Μαρξ στις κοινωνικές τάξεις, βασίζονταν στην κατοχή των μέσων παραγωγής και ήταν μεταξύ αστικής τάξης και προλεταριάτου. Κατά τον Μαρξ, το κεφάλαιο στα πλαίσια της αστικής κοινωνίας αποτελείται από το άθροισμα των ατομικών κεφαλαίων και δραστηριοποιείται μεταξύ των κοινωνικών τάξεων των ανθρώπων. Η εποχή χαρακτηρίστηκε από την οικονομική ανισότητα των ανθρώπων, δημιουργώντας μία οικονομία, βασισμένη στη συνεχή συσσώρευση του κεφαλαίου, γεγονός που είχε παρατηρήσει ο Σμίθ αλλά και ο Μάρξ, αναφέροντας ότι δημιουργείται ένα οικονομικό χάσμα ανάμεσα σε αυτούς που διαθέτουν κεφάλαιο και τους μη έχοντες, λόγω της συλλογικής δράσης κάποιων επιχειρηματιών εναντίον των εργαζομένων. Ενώ σε άλλο σημείο του βιβλίο του, ο  Σμιθ  αναφέρει για την απληστία μερικών επιχειρηματιών, που εκμεταλλεύονται τις πολιτικές τους επιρροές, με σκοπό να διαμορφώνουν υψηλές τιμές στην αγορά, εις βάρος των καταναλωτών. Παράλληλα, ο Μάρξ  αναφέρει ότι η κατανάλωση των προϊόντων, είναι ο ρυθμιστής της παραγωγής τους, η οποία παράγει και τον τρόπο κατανάλωσης τους.

Ο πολιτιστικός πυλώνας της αποανάπτυξης προέρχεται από ανθρωπολόγους, επικρίνοντας την ιδέα ότι οι νότιες χώρες, πρέπει να ακολουθήσουν το μοντέλο ανάπτυξης των Η.Π.Α. και της Ευρώπης. Αναφέρονται σε ένα ευρύ φάσμα ήπιας οικονομικής ανάπτυξης, που επικεντρώνεται σε τοπικό επίπεδο και εμφανίζεται ιδιαίτερα στις μη βιομηχανικές χώρες. Η αποανάπτυξη υποστηρίζει ότι η πολιτισμική ομοιογένεια, έχει αποικίσει σε όλους τους ανθρώπους, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, δημιουργώντας υλιστικές αξίες και πεποιθήσεις. Επιπλέον, απαντάει στο φαντασιακό κάποιων οικονομολόγων, που στηρίζεται στο δόγμα της απεριόριστης ανάπτυξης, εμπορευματοποιώντας τις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων και τις σχέσεις των ανθρώπων με τη φύση. Για τον Λακάν ο όρος φαντασιακό, εμπεριέχει συνδηλώσεις αυταπάτης, σαγήνευσης και αποπλάνησης και συνδέεται ειδικά με τη δυαδική σχέση ανάμεσα στο εγώ και την κατοπτρική εικόνα. Από την άλλη μεριά, ο Καστοριάδης χρησιμοποιεί τον όρο κοινωνικό φαντασιακό, εξηγώντας ότι είναι η πηγή των θεσμών που ρυθμίζουν και οργανώνουν τη ζωή των ανθρώπων. Οι κοινωνικοί θεσμοί είναι ανθρώπινες επινοήσεις, όπου συγκεκριμένες λειτουργίες τους, επενδύονται με συμβολική σημασία, δίνοντας νόημα από τη λειτουργία τους, στα πλαίσια των ευρύτερων δομών της κοινωνίας. Για παράδειγμα, κοινωνικά φαντασιακές σημασίες είναι ο Θεός, το χρήμα, το κράτος κλπ.

Ο Τόφλερ, αναφέρεται στον παραδοσιακό τρόπο ζωής των ανθρώπων, πριν τη βιομηχανική επανάσταση, ο οποίος ήταν εξαρτημένος από την ύπαιθρο, αλλά και από τους θεσμούς της οικογένειας. Επιπρόσθετα, ο Κροπότκιν αναφέρεται στις κοινωνικές δομές, που απαρτίζονται από την αμοιβαιότητα και τη συνεργασία, στοχεύοντας, στην ατομική και συλλογική εξέλιξη του ανθρώπου. Η ανάπτυξη έχει γίνει ένας ασαφής όρος, που κυριαρχείται από την αποικιακή και νεωτερίστικη ιστορία πρακτικών και θεωριών, χωρίς να προϋποθέτει την ανθρώπινη πρόοδο. Ομοίως, ο Πολάνυι  θυμίζει τον ρόλο της οικιακής οικονομίας , ως μοντέλο οικονομικής ανάπτυξης της εποχής και το ρόλο της παραγωγής προϊόντων με σκοπό την ιδιοκατανάλωση. Για τον Πολάνυι, η οικονομία λειτουργεί σωστά, όταν είναι ενσωματωμένη με την νομοθεσία, την ηθική και την πολιτική. Ακόμα και στις μέρες μας, τα αγαθά και οι υπηρεσίες που παράγονται σε ένα νοικοκυριό, δεν προβάλλονται στο οικονομικό σύστημα, ενώ η μη αμειβόμενη εργασία έχει σημαντικό ρόλο στην κοινωνική παραγωγή.

Εν συνεχεία ο Μως αναφέρει, την αξία του αντιπραγματισμού προϊόντων και αντικειμένων από αρχαιοτάτων χρόνων, η οποία βρίσκει τη σημασία του μέσα από το έθιμο του δώρου. Κατά την διαδικασία της ανταλλαγής δώρων, δημιουργούνται σχέσεις αμοιβαιότητας μεταξύ των ανθρώπων. Η ανταλλαγή δώρων, θεωρείται ως το παράδειγμα της οικονομίας των συμβολικών αγαθών, σε αντίθεση με την ανταλλαγή αγαθών στα πλαίσια της αγοράς . Η ατομική αποανάπτυξη έχει δύο δρόμους, ο ένας είναι η αυτάρκεια και ο άλλος είναι η ιδιοπαραγωγή με σκοπό την ανταλλαγή σύμφωνα με την λογική του δώρου. Στην ανταλλακτική οικονομία που λάμβανε χώρα στις «πρωτόγονες» κοινωνίες, η αγορά ήταν το μέρος όπου τα εμπορεύματα ανταλλάσσονταν με εμπορεύματα ίσης αξίας, χωρίς την έννοια του κέρδους. Βέβαια, στη σύγχρονη αστική ζωή το δώρο έχει εμπορευματοποιηθεί μεταμορφωμένο σε μέσο ανταλλαγής.

Συνακόλουθα, ο Λαφάργκ και ο Toti μας θυμίζουν τη σημασία της σχόλης στις παραδοσιακές κοινωνίες, που από την αρχαιότητα θεωρείται σημαντικός παράγοντας της ανθρώπινης προόδου και ευημερίας. Όταν μία κοινωνία δαπανά περισσότερο χρόνο για να πάνε οι άνθρωποι στην εργασία τους, αυτό αντανακλάται στον ελεύθερο χρόνο τους. Η αύξηση του ελεύθερου χρόνου, είναι βασική προϋπόθεση για την ποιότητα ζωής του ανθρώπου, η οποία έχει παραγκωνιστεί από την οικονομική ανάπτυξη. Παράλληλα, οι συζητήσεις γύρω από την πρόταση της αποανάπτυξης, προωθούν την ιδέα της μείωσης του χρόνου εργασίας στον επίσημο τομέα της οικονομίας, με σκοπό την αύξηση του ελεύθερου χρόνου. Ο Γκορζ, με τον όρο «χαρούμενη λιτότητα», εννοεί την μείωση του χρόνου εργασίας και ταυτόχρονα τoν εμπλουτισμό της κοινωνικής ζωής. Για τον Ελλύλ, ο ελεύθερος χρόνος δεν έχει κανένα νόημα και καμιά αξία, αν δεν έχει νόημα και αξία η εργασία. Επίσης ο Βέμπερ, εξηγεί ότι ο άνθρωπος, θα προτιμήσει να δουλέψει λιγότερο χρόνο για την ίδια αμοιβή, παρά να αφιερώσει περισσότερο χρόνο με σκοπό την αύξηση της αμοιβής του. Για τον Μαρξ, ο αλλοτριωμένος χαρακτήρας της εργασίας, φαίνεται καθαρά από το γεγονός, ότι μόλις πάψει να υπάρχει φυσικός ή άλλος εξαναγκασμός, η εργασία αποφεύγεται σαν μάστιγα. Ενώ για τον Ελλυλ, όταν μια δουλειά δεν έχει ούτε αξία ούτε νόημα, οδηγεί κατευθείαν τον άνθρωπο, σε ένα ελεύθερο χρόνο χωρίς αξία και νόημα.

Η αποανάπτυξη, βασίζεται σε μία ριζοσπαστική κριτική της ανάπτυξης και της καταναλωτικής κοινωνίας, που για να υλοποιηθεί, ασκεί κριτική στο «πνεύμα του καπιταλισμού». Σε παγκόσμια κλίμακα, μπορεί να υλοποιηθεί σε οικονομικό επίπεδο, έξω από την οικονομία της αγοράς, γιατί εντός αυτής θα δημιουργούσε αποπληθωρισμό, δηλαδή μία συνεχόμενη πτώση των τιμών και των εισοδημάτων, με αποτέλεσμα την μείωση του Α.Ε.Π. Πολλοί υποστηρικτές της αποανάπτυξης, πιστεύουν ότι χρειάζεται μία μετάβαση, πέραν του καπιταλισμού. Αυτή η πηγή της αποανάπτυξης, επικρίνει σε μεγάλο βαθμό το φαντασιακό μερικών οικονομολόγων για την παραγωγή, ακολουθώντας το αντίθετο αναπτυξιακό μοντέλο.

Για περισσότερες πληροφορίες για το θέμα στο άρθρο με τίτλο: Η ανθρωπολογική προέλευση της αποανάπτυξης, που θα βρείτε στο link:

https://ardin-rixi.gr/archives/207382

Αλέξανδρος Κόρπας Πρελορέντζος

31/12/25

Τότεναμ – Άρσεναλ: Το Λονδίνο… φλέγεται!

enallaktikos
-
0
Τότεναμ – Άρσεναλ: Το Λονδίνο… φλέγεται!

Έμοιαζε σαν έτοιμη από καιρό να κατακτήσει το πρώτο της πρωτάθλημα μετά από 22 ολόκληρα χρόνια. Και ενδεχομένως να τα καταφέρει τελικά, αν και εσχάτως δημιουργεί πολλά ερωτηματικά με τα αποτελέσματά της.

Μεσοβδόμαδα, η Άρσεναλ έγινε η πρώτη ομάδα στην ιστορία της Premier League που, ούσα πρωτοπόρος στην βαθμολογία, απώλεσε προβάδισμα δύο τερμάτων κόντρα σε ομάδα που βρίσκεται στην ζώνη του υποβιβασμού. 

Και, μάλιστα, αυτή ήταν η (καταδικασμένη επί της ουσίας) ουραγός Γουλβς, η οποία έκοψε στο 90’+4’ δύο πολύτιμους βαθμούς (2-2) από τους Κανονιέρηδες, οι οποίοι από εδώ και πέρα αντιμετωπίζουν μόνο «τελικούς».

Τέτοιος είναι και το λονδρέζικο ντέρμπι με την Τότεναμ, η οποία απέχει 13 βαθμούς από την πρώτη εξάδα (!) και μόλις πέντε από την ζώνη του υποβιβασμού, όπερ σημαίνει ότι δεν έχει εξασφαλίσει την παραμονή της.

Εκτός, δηλαδή, από το κίνητρο των βαθμών για την επιβίωση, τα Σπιρούνια στο ντεμπούτο του Ιγκόρ Τούντορ θέλουν να κόψουν βαθμούς από την άσπονδη συμπολίτισσα, ώστε να δυσκολέψουν (και άλλο) την προσπάθειά της να κατακτήσει τον τίτλο.

Η Άρσεναλ μετράει τρεις διαδοχικές νίκες στην έδρα της Τότεναμ, την οποία συνέτριψε με 4-1 στον πρώτο γύρο. Αναμένεται, όμως, πολύ μεγαλύτερη αντίσταση στο παιχνίδι του δεύτερου γύρου, με τα προγνωστικα στοιχηματος να συγκεντρώνουν μεγάλο ενδιαφέρον στο συνδυαστικό Goal/Goal + Over 2.5 σε απόδοση 2.25.

Το λάθος στη γλώσσα του σώματος που σας κάνει να δείχνετε «κλειστοί» — Πώς να το διορθώσετε, σύμφωνα με ειδικό του Stanford

enallaktikos
-
0
Το λάθος στη γλώσσα του σώματος που σας κάνει να δείχνετε «κλειστοί» — Πώς να το διορθώσετε, σύμφωνα με ειδικό του Stanford

Αν έχετε διαβάσει ποτέ κάποιο βιβλίο για διαπραγματεύσεις ή έχετε παρακολουθήσει ένα σεμινάριο επικοινωνίας, πιθανότατα έχετε ακούσει τον όρο «mirroring» (καθρέφτισμα): τη διακριτική μίμηση της γλώσσας του σώματος του άλλου, με στόχο τη δημιουργία οικειότητας.

Αν εκείνος σκύψει μπροστά, σκύβετε κι εσείς. Αν χαμογελάσει, χαμογελάτε κι εσείς.

Η ιδέα είναι διαισθητική. Μας αρέσουν οι άνθρωποι που μας μοιάζουν, και ο σωματικός συγχρονισμός σηματοδοτεί σύνδεση και κοινή κατανόηση. Όταν γίνεται σωστά, το mirroring μπορεί να ενισχύσει τις σχέσεις και να αυξήσει την εμπιστοσύνη.

Έχω περάσει χρόνια διδάσκοντας μη λεκτική επικοινωνία στο Stanford Graduate School of Business, και το πιο συνηθισμένο λάθος που βλέπω είναι ότι οι άνθρωποι καθρεφτίζουν συμπεριφορές που μπορεί να φαίνονται ουδέτερες ή άνετες για αυτόν που τις εκφράζει, αλλά εκλαμβάνονται ως απόμακρες ή ακόμα και εχθρικές από τον παρατηρητή.

Σκεφτείτε τα σταυρωμένα χέρια. Για πολλούς ανθρώπους, είναι απλώς μια στάση ξεκούρασης. Μπορεί να δηλώνει συγκέντρωση, σκέψη ή ακόμα και ότι κρυώνουν. Έτσι, όταν το άτομο με το οποίο μιλάτε σταυρώνει τα χέρια του, το ένστικτό σας μπορεί να είναι να το μιμηθείτε.

Όταν όμως και οι δύο στέκεστε με σταυρωμένα χέρια, η δυναμική αλλάζει αμέσως. Αντί για σύνδεση, δημιουργείται ένας οπτικός κύκλος αμυντικότητας.

Μπορεί να καθρεφτίζετε σωστά, αλλά ενισχύετε το λάθος μήνυμα. Το αποτέλεσμα είναι μια αμήχανη, πιο ψυχρή και πιο επιφυλακτική αλληλεπίδραση, συχνά χωρίς κανείς να καταλαβαίνει γιατί.

Το εργαλείο «Visual Check»

Για να αποφύγετε το «τυφλό» mirroring, προτείνω μια απλή συνήθεια που ονομάζω Visual Check. Σε καταστάσεις υψηλού διακυβεύματος (μια διαπραγμάτευση μισθού, μια αξιολόγηση απόδοσης ή μια σημαντική συζήτηση με πελάτη), μην αναρωτιέστε μόνο: Τον καθρεφτίζω;

Ρωτήστε επίσης: Αυτό που καθρεφτίζω δείχνει οπτικά κλειστό ή αμυντικό;

Αν η απάντηση είναι ναι:

Σπάστε τον καθρέφτη. Μην αντιγράψετε την αμυντική κίνηση.
Επαναφέρετε το άνοιγμα. Κατεβάστε τα χέρια σας και χαλαρώστε τους ώμους. Αν κάθεστε, τοποθετήστε τα χέρια σας ορατά πάνω στο τραπέζι ή στα πόδια σας.
Προσκαλέστε τη μετατόπιση. Συχνά, όταν υιοθετείτε μια πιο ανοιχτή στάση σώματος, ο άλλος θα σας ακολουθήσει ασυνείδητα.

Ξοδεύουμε πολύ χρόνο εστιάζοντας στους «στίχους» της επικοινωνίας, δηλαδή στις λέξεις που επιλέγουμε για να πείσουμε ή να εξηγήσουμε. Όμως η μη λεκτική επικοινωνία είναι η «μουσική». Αν η μουσική ακούγεται αμυντική ή κλειστή, οι άνθρωποι σταματούν να ακούν τους στίχους.

Για να γίνετε πραγματικά συνειδητός επικοινωνιακός, πρέπει να ξεπεράσετε την απλή μίμηση. Αποφύγετε χειρονομίες που υπονομεύουν οπτικά τη ζεστασιά και την παρουσία σας. Αντί να ακολουθείτε μηχανικά τον συνομιλητή σας σε μια αμυντική στάση, καθοδηγήστε τον πίσω σε μια ανοιχτή, χαλαρή στάση που δημιουργεί πραγματική σύνδεση.

Ο Matt Abrahams είναι κορυφαίος ειδικός στην επικοινωνία, με δεκαετίες εμπειρίας ως εκπαιδευτικός, συγγραφέας, παρουσιαστής podcast και coach. Ως λέκτορας Οργανωσιακής Συμπεριφοράς στο Graduate School of Business του Πανεπιστημίου Stanford, διδάσκει δημοφιλή μαθήματα στρατηγικής επικοινωνίας και αποτελεσματικής παρουσίασης σε ψηφιακό περιβάλλον. Είναι επίσης συγγραφέας του βιβλίου «Think Faster, Talk Smarter: How to Speak Successfully When You’re Put on the Spot».

Πηγή: CNBC

«Μητρώο 11»: Πώς μπορείτε να σταματήσετε τις διαφημιστικές κλήσεις – Αποζημίωση 50.000 ευρώ σε πολίτη

enallaktikos
-
0
«Μητρώο 11»: Πώς μπορείτε να σταματήσετε τις διαφημιστικές κλήσεις – Αποζημίωση 50.000 ευρώ σε πολίτη

Οι ανεπιθύμητες διαφημιστικές κλήσεις έχουν μετατραπεί σε καθημερινή ενόχληση για χιλιάδες πολίτες. Ωστόσο, η ελληνική νομοθεσία παρέχει πλέον σαφή εργαλεία προστασίας, μέσω του λεγόμενου «Μητρώου 11», που προβλέπεται στο άρθρο 11 του νόμου 3471/2006.

Όπως εξήγησε η δικηγόρος Κατερίνα Φραγκάκη μιλώντας στο ΕΡΤnews και την εκπομπή «Συνδέσεις», το Μητρώο 11 αποτελεί ειδικό κατάλογο που τηρεί κάθε πάροχος τηλεφωνίας και στον οποίο εγγράφονται συνδρομητές που δηλώνουν ρητά ότι δεν επιθυμούν να λαμβάνουν διαφημιστικές κλήσεις.

Από τη στιγμή που ένας αριθμός καταχωριστεί στο συγκεκριμένο μητρώο, οι εταιρείες υποχρεούνται να τον εξαιρούν από κάθε καμπάνια τηλεφωνικής προώθησης. Σε διαφορετική περίπτωση, παραβιάζουν τη νομοθεσία για την προστασία προσωπικών δεδομένων και ηλεκτρονικών επικοινωνιών.

Δικαστική απόφαση-σταθμός

Πρόσφατα, το Εφετείο Πειραιά επιδίκασε αποζημίωση ύψους 50.000 ευρώ σε πολίτη που δεχόταν επαναλαμβανόμενες διαφημιστικές κλήσεις, παρότι είχε εγγραφεί στο Μητρώο 11 και είχε δηλώσει ρητά ότι δεν επιθυμεί τέτοιου είδους επικοινωνία.

Το δικαστήριο έκρινε ότι η παραβίαση της δήλωσης μη όχλησης θεμελιώνει δικαίωμα αποζημίωσης, επιβεβαιώνοντας ότι η προστασία που προβλέπει ο νόμος δεν είναι απλώς θεωρητική, αλλά μπορεί να διεκδικηθεί δικαστικά.

Πώς γίνεται η εγγραφή

Η διαδικασία εγγραφής στο Μητρώο 11 είναι απλή και πραγματοποιείται με αίτημα προς τον πάροχο σταθερής ή κινητής τηλεφωνίας. Δεν απαιτείται προσφυγή σε δημόσια αρχή.

Μετά την καταχώριση, οι εταιρείες οφείλουν να ελέγχουν το μητρώο πριν προβούν σε οποιαδήποτε διαφημιστική κλήση. Παρ’ όλα αυτά, στην πράξη καταγράφονται περιπτώσεις όπου οι οχλήσεις συνεχίζονται, παρά την εγγραφή του αριθμού.

Πού μπορεί να προσφύγει ο καταναλωτής

Σε περίπτωση παραβίασης, ο πολίτης μπορεί να υποβάλει καταγγελία στον Συνήγορο του Καταναλωτή ή στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα. Επιπλέον, έχει τη δυνατότητα να προσφύγει στη Δικαιοσύνη διεκδικώντας αποζημίωση.

Οι αρμόδιες αρχές έχουν επιβάλει κατά καιρούς σημαντικά διοικητικά πρόστιμα σε εταιρείες που παραβιάζουν το σχετικό πλαίσιο, γεγονός που αναδεικνύει τη σοβαρότητα του ζητήματος και τα δικαιώματα που έχουν οι πολίτες απέναντι στις ανεπιθύμητες εμπορικές επικοινωνίες.

Παγωμένο Όνειρο στο Βελούχι: Η Μαγεία της Δρακόλιμνης (βίντεο)

enallaktikos
-
0
Παγωμένο Όνειρο στο Βελούχι: Η Μαγεία της Δρακόλιμνης (βίντεο)

Στην καρδιά της άγριας και αυθεντικής Ευρυτανίας, ψηλά στις πλαγιές του επιβλητικού Βελούχι (όρος Τυμφρηστός), η περίφημη Δρακόλιμνη Βελουχίου φορά το πιο εντυπωσιακό της ένδυμα: ένα παχύ, αστραφτερό στρώμα πάγου που μεταμορφώνει το τοπίο σε σκηνικό παραμυθιού.

Ένα αλπικό θαύμα στα 1.900 μέτρα

Σε υψόμετρο περίπου 1.900 μέτρων, η Δρακόλιμνη αποτελεί έναν από τους πιο ιδιαίτερους φυσικούς θησαυρούς της Στερεάς Ελλάδας. Τον χειμώνα, οι χαμηλές θερμοκρασίες παγώνουν τα νερά της, δημιουργώντας μια λευκή, σχεδόν απόκοσμη επιφάνεια που αντανακλά το φως του ήλιου και τα σύννεφα που περνούν βιαστικά πάνω από τις κορυφές.

Το τοπίο γύρω της καλύπτεται από χιόνι, ενώ η σιωπή διακόπτεται μόνο από τον άνεμο που φυσά στις ράχες του βουνού. Είναι μια εικόνα που θυμίζει βόρειες χώρες, κι όμως βρίσκεται μόλις λίγες ώρες μακριά από την Αθήνα.

Ο μύθος του δράκου

Όπως πολλές δρακόλιμνες της Ελλάδας, έτσι και αυτή συνοδεύεται από τοπικούς θρύλους. Σύμφωνα με την παράδοση, στα παγωμένα νερά της κατοικούσε κάποτε ένας δράκος που προστάτευε το βουνό. Οι ιστορίες αυτές, αν και μυθικές, προσθέτουν μια αίσθηση μυστηρίου στο ήδη επιβλητικό τοπίο.

Όταν η λίμνη παγώνει, η ατμόσφαιρα γίνεται ακόμη πιο δραματική — σαν να έχει σταματήσει ο χρόνος.

Μια εμπειρία για τους τολμηρούς

Η ανάβαση προς τη Δρακόλιμνη τον χειμώνα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Απαιτεί καλή φυσική κατάσταση, κατάλληλο εξοπλισμό και προσοχή στις καιρικές συνθήκες. Ωστόσο, όσοι το επιχειρούν ανταμείβονται με εικόνες μοναδικής ομορφιάς:

Κρυστάλλινος πάγος που σχηματίζει φυσικά μοτίβα

Χιονισμένες κορυφές μέχρι εκεί που φτάνει το βλέμμα

Απόλυτη ησυχία και αίσθηση απομόνωσης

Η παγωμένη επιφάνεια της λίμνης δεν ενδείκνυται για περπάτημα, καθώς το πάχος του πάγου μπορεί να διαφέρει. Ο σεβασμός στη φύση και η ασφάλεια πρέπει πάντα να προηγούνται της φωτογραφίας.

Η άγρια ομορφιά του χειμώνα

Η Δρακόλιμνη Βελουχίου αυτή την εποχή αποκαλύπτει την πιο αυθεντική της πλευρά. Δεν είναι απλώς ένας προορισμός· είναι μια εμπειρία σύνδεσης με το βουνό, το κρύο, τη σιωπή και την αίσθηση του μεγαλείου της φύσης.

Για όσους αγαπούν την ορεινή Ελλάδα, ο χειμώνας στη Δρακόλιμνη δεν είναι απλώς μια επίσκεψη — είναι μια μικρή εξερεύνηση σε έναν παγωμένο κόσμο που μοιάζει βγαλμένος από θρύλο.

 

Συγκέντρωση ειδών πρώτης ανάγκης για τις κρατούμενες του Ελαιώνα Θήβας (λίστα)

enallaktikos
-
0
Συγκέντρωση ειδών πρώτης ανάγκης για τις κρατούμενες του Ελαιώνα Θήβας (λίστα)

Το Σώμα Εθελοντών Δήμου Ηρακλείου Αττικής, στην προσπάθεια στήριξης των Γυναικών που κρατούνται στο Σωφρονιστικό Κατάστημα Ελαιώνα Θήβας, θα συγκεντρώσει διάφορα είδη:

– Είδη Ατομικής Υγιεινής

Αφρόλουτρα, Σαμπουάν, Κρεμοσάπουνα, Οδοντόκρεμες,

Οδοντόβουρτσες, Σερβιέτες, Μωρομάντηλα, Παιδικά

Σαμπουάν – αφρόλουτρα, πάνες βρακάκια ακράτειας ενηλίκων νο. XL- XXl

– Είδη καθαριότητας

Χλωρίνη, υγρό πιάτων, υγρό για τζάμια, υγρό γενικής

καθαριότητας, Χαρτιά υγείας.

– Σκόνη για πλύσιμο στο χέρι.

– Τηλεκάρτες

Τα είδη θα συγκεντρώνονται στο γραφείο των Εθελοντών

Στ. Καραγεώργη 2, 1ος Όροφος (δίπλα στο ΚΕΠ)

Δευτέρα – Παρασκευή 11.00 – 14.00 Τηλ. 2132000188.

E-mail: etheliraklioatt@gmail.com

Από 16.02. 2026 έως 13.03.2026

 

1...101112...5.279Σελίδα 11 από 5.279

Enallaktikos Newsletter

Συμπληρώστε τα στοιχεία σας και εγγραφείτε στο newsletter για να λαμβάνετε όλα τα νέα μας στο email σας.

ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ

Ανεξάρτητος κόμβος για την Αλληλέγγυη, Κοινωνική – Συνεργατική Οικονομία, την Αειφορία και την Κοινωνία των Πολιτών...

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

info@enallaktikos.gr

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

© 2022 ENALLAKTIKOS.GR