Πώς η στάση του σώματος διαμορφώνει τον ίδιο μας τον εαυτό [βίντεο]

Η γλώσσα του σώματος επηρεάζει την άποψη των άλλων για εμάς, αλλά μπορεί επίσης να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε εμείς τον εαυτό μας.

Η κοινωνική ψυχολόγος Amy Cuddy μας εξηγεί πως, όταν η στάση του σώματός μας δείχνει αυτοπεποίθηση, ακόμα και όταν δεν την νιώθουμε, αυτό μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και κορτιζόλης στον εγκέφαλο και να βελτιώσει τις πιθανότητες για να επιτύχουμε τους στόχους μας.

Δείτε εδώ μία από τις πιο επιτυχημένες ομιλίες του TED, με περισσότερες από 20 εκατομμύρια προβολές, επιλέγοντας τους ελληνικούς υπότιτλους.