Ιδρύθηκε το 2010 και έκτοτε έχει παροτρύνει, προσκαλέσει και οδηγήσει μέσα από τη δράση του εκατοντάδες πολιτών, να βρουν μία “όαση” ψυχικής ηρεμίας, μέσα από μία πολύ απλή, αλλά και τόσο απαιτητική-εξαιτίας της καθημερινότητας-“διαδικασία”,το γέλιο: Πρόκειται για το πρώτο κλαμπ γέλιου στη Βόρεια Ελλάδα που στα εννέα χρόνια λειτουργίας του έδωσε “σάρκα και οστά” στον στίχο του ποιητή Γιάννη Ρίτσου «Γέλα καρδιά μου, γέλα / Βρες χρόνο να γελάς / Αυτό είναι η μουσική της ψυχής».
Και αυτό διότι, όπως εξήγησε στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, η Ηλιάνα Κυνηγοπούλου, γελωτολόγος – life coach, «το κλαμπ γέλιου δίνει τη δυνατότητα σε όσους επιλέξουν μία πιο θετική “μέθοδο” προσέγγισης της καθημερινότητας, να βάλουν το γέλιο στη ζωή τους βοηθώντας τους εαυτούς τους αλλά και όσους αγαπούν».
Θλιμμένοι, αγχωμένοι, χαρούμενοι ή όχι, εκατοντάδες πολίτες από το 2010 και μέχρι σήμερα βλέπουν τον εαυτό τους να αλλάζει, περνάνε καλά, ανέφερε χαρακτηριστικά η κ. Κυνηγοπούλου που εδώ και χρόνια προσφέρει απλόχερα, σε όσους έχουν προσεγγίσει τη γελωτοθεραπεία, τη δυνατότητα να βρουν την εσωτερική τους “πηγή” γέλιου. Παράλληλα, η κ. Κυνηγοπούλου, πραγματοποιεί δωρεάν συνεδρίες σε χώρους όπου – όπως είπε – ο κόσμος το έχει ανάγκη (γηροκομεία κά).
Το γέλιο είναι θείο δώρο
Μέσα από τις συνεδρίες που πραγματοποιεί η κ. Κυνηγοπούλου, το γέλιο, άλλοτε πηγαίο και γάργαρο, άλλοτε διστακτικό και πάντα με τα ίδια αποτελέσματα για τον οργανισμό, γίνεται θεραπευτικό “εργαλείο” για όσους συμμετέχουν. Κάθε συνεδρία, το κόστος της οποίας δεν υπερβαίνει τα πέντε ευρώ διαρκεί περίπου δύο ώρες και στη διάρκειά της οι συμμετέχοντες κάνουν ασκήσεις για το σώμα, την ψυχή, παίζουν παιχνίδια, ασκούν τη μνήμη τους. «Παίρνουν δύναμη και ενέργεια για να προχωρήσουν στη ζωή τους. Το γέλιο δεν μας λύνει τα προβλήματα, μας κάνει πιο δυνατούς να τα αντιμετωπίζουμε» είπε η κ. Κυνηγοπούλου.
Τα “μυστικά” της γελωτοθεραπείας
Βοηθώντας τον εαυτό μου, βοηθώ τους άλλους
Όσοι είναι επιφυλακτικοί απέναντι στη γελωτοθεραπεία μπορούν -όπως είπε η κ. Κυνηγοπούλου- «να έρθουν να δοκιμάσουν, αφού δεν κάνει κακό σε τίποτα. Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις όπως πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, έντονα συμπτώματα κάποιας αρρώστιας, επιληψία, ή σοβαρές ψυχιατρικές διαταραχές».
Εκπαιδευτείτε στην Γελωτοθεραπεία
Την Δευτέρα 21 Οκτωβρίου, η κ. Κυνηγοπούλου “εγκαινιάζει” έναν κύκλο εκπαίδευσης στη γελωτοθεραπεία (οκτώ συνεδρίες, διάρκειας 2,5 ωρών η μία, με κόστος εκπαίδευσης 250 ευρώ).
*φωτογραφία παραχώρησε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η κ. Κυνηγοπούλου