Έχετε σκεφτεί τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας μόλις πιούμε ένα αναψυκτικό;
Μέσα στα πρώτα δέκα λεπτά, περίπου 10 μικρές κουταλιές ζάχαρης, έχουν ήδη περάσει στο αίμα μας. Δηλαδή, 100% περισσότερη ποσότητα από την προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη. Κανονικά, με τόσο μεγάλη ποσότητα ζάχαρης, θα θέλαμε να κάνουμε εμετό, ωστόσο το φωσφορικό οξύ που περιέχουν τα αναψυκτικά, το αποτρέπει.
Μετά από 20 λεπτά, το σάκχαρο στο αίμα σας αυξάνεται συνεχώς και παράγεται ινσουλίνη. Το συκώτι μας αρχίζει να μετατρέπει τη ζάχαρη σε λίπος.
Μετά από 40 λεπτά, η απορρόφηση καφεΐνης έχει ολοκληρωθεί. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και το συκώτι μας στέλνει περισσότερη ζάχαρη στο αίμα. Οι υποδοχείς αδενοσίνης στον εγκέφαλο μπλοκάρονται, γεγονός που αποτρέπει την υπνηλία.
Έπειτα από 45 λεπτά, το σώμα αυξάνει την παραγωγή ντοπαμίνης, η οποία διεγείρει τα κέντρα ευχαρίστησης στον εγκέφαλο. Το ίδιο πράγμα κάνει και η ηρωίνη…
Μία ώρα μετά την κατανάλωση ενός αναψυκτικού, το φωσφορικό οξύ δεσμεύει το ασβέστιο, το μαγνήσιο και τον ψευδάργυρο στο κατώτερο μέρος του εντέρου, προκαλώντας επιβράδυνση του μεταβολισμού.
Μετά τη μία ώρα ξεκινούν οι διουρητικές ιδιότητες. Τα επίπεδα του σακχάρου πέφτουν και είναι πιθανό να γίνουμε οξύθυμοι και να νιώθουμε κουρασμένοι.
επιμέλεια: enallaktikos.gr
πηγή: higherperspective.com
