24.8 C
Athens
Πέμπτη, 30 Απριλίου, 2026
Αρχική Blog Σελίδα 154

Online και δωρεάν: Ακούστε 385.000 vintage δίσκους 78 στροφών

0

Tο Internet Archive δίνει ελεύθερη και online πρόσβαση σε 395.000 ψηφιοποιημένους δίσκους 78 RPM, που κυριάρχησαν από το 1900 έως περίπου το 1950.

Τα αρχεία της πολύτιμης αυτής συλλογής είναι ελεύθερα για πρόσβαση και λήψη.

Οι 78 στροφών δίσκοι κυκλοφόρησαν για πρώτη φορά το 1898, σε διάφορα μεγέθη, αλλά ήταν γνωστοί για τις 78 περιστροφές ανά λεπτό. Η εγγραφή τους γινόταν μέσω μιας κόρνας (αργότερα ενός μικροφώνου), με τον ήχο να προκαλεί δονήσεις που χάραζαν ένα μοτίβο στο δίσκο.

Online και δωρεάν: Ακούστε 385.000 vintage δίσκους 78 στροφών

Ο George Blood, επικεφαλής της εταιρείας ψηφιοποίησης οπτικοακουστικών αρχείων George Blood Audio, είναι ένας από τους βασικούς συντελεστές. «Αυτή τη στιγμή παραδίδουμε 5-6.000 πλευρές το μήνα», δήλωσε ο Blood στο The Vinyl Factory, «και θα εργαστούμε για να φτάσουμε στις 20.000».

Το αρχείο θα είναι μια «συλλογή αναφοράς ηχογραφήσεων από την περίοδο από το 1880 έως το 1960 περίπου». Αυτή η διαδικασία δεν είναι εύκολη – ένας δίσκος πρέπει να καθαριστεί, να συντηρηθεί και να ψηφιοποιηθεί. Μπορούν επίσης να προστεθούν αρχεία που έχουν ψηφιοποιηθεί από άλλους.

«Αν δεν το κάναμε αυτό, 48.000 78άρια σε μια μικρή βιβλιοθήκη στην Μπατάβια ΙΙΙ του Ιλινόις μπορεί να είχαν χαθεί. Το ίδιο ισχύει και για έναν θησαυρό με περισσότερους από 78.000 δίσκους από έναν διανομέα που συσκευάστηκαν και εγκαταλείφθηκαν στο Rhode Island γύρω στο 1947», εξήγησε ο Bob George, επιμελητής των ηχητικών συλλογών στο Internet Archive. «Αν δεν το κάναμε αυτό, μια οικογένεια δεν θα ανακάλυπτε ποτέ έναν αυτοηχογραφημένο δίσκο που είχε φτιάξει ο μακαρίτης πατέρας τους όταν ήταν παιδί, πριν από 80 χρόνια – έναν δίσκο που δεν ήξεραν ποτέ ότι υπήρχε». Από ηχητικά εφέ μέχρι χορευτικά κομμάτια, από διάσημες μπαλάντες μέχρι οικιακές ηχογραφήσεις, η ποικιλία είναι ατελείωτη.

Ρίξτε μια ματιά στο αρχείο. Μπορεί να βρείτε ένα άγνωστο διαμάντι ή μια αγαπημένη μελωδία της Billie Holiday. Αν εσείς ή η οικογένειά σας έχετε δίσκους 78 στροφών, μπορείτε να τους δωρίσετε για να ψηφιοποιηθούν και να διατηρηθούν.

Με πληροφορίες από mymodernmet – πηγή: typos-i.gr

Έφυγε από τη ζωή η Μυρσίνη Ζορμπά – Το τελευταίο της κείμενο

0

Η εκδότρια, συγγραφέας και πρώην υπουργός Πολιτισμού Μυρσίνη Ζορμπά έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 74 ετών.

Ο σύντροφος της και ιστορικός Αντώνης Λιάκος, με μια ανάρτηση στο facebook, μοιράζεται το τελευταίο της συγκλονιστικό κείμενο.

Η Μυρσίνη Ζορμπά,    διετέλεσε Υπουργός Πολιτισμού (Αυγ. 2018-Ιουλ.2019),   Ευρωβουλευτής (2000-2004), πρώτη διευθύντρια του Εθνικού Κέντρου Βιβλίου (1995-1999) και εκδότρια (εκδόσεις «Οδυσσέας» 1973-1992).

Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1949, σπούδασε στη Νομική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών (1968-1972)και ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό της στη Φιλοσοφία του Δικαίου στο Πανεπιστήμιο Ρώμης   ως υπότροφος της Ιταλικής Κυβέρνησης (1973-74). Η διδακτορική της διατριβή έχει τίτλο «Η κρατική πολιτική για το βιβλίο» (Πάντειο  Πανεπιστήμιο, 1992).

Δίδαξε θεωρία και πολιτική του πολιτισμού στο Πανεπιστήμιο Αθηνών (1992-1995 και 2005-2007) και στο Ελληνικό Ανοιχτό Πανεπιστήμιο (2006-2012). Ίδρυσε  την εθελοντική  οργάνωση  «Δίκτυο για τα Δικαιώματα του Παιδιού» (2004) με ιδιαίτερη δραστηριότητα στα προσφυγόπουλα, για τα οποία δημιούργησε και το πρώτο σχολείο το καλοκαίρι του 2015.

Το 2022   το Πανεπιστήμιο Ρώμης La Sapienza την τίμησε ως διακεκριμένη απόφοιτό του και έδωσε το όνομά της στο Laboratorio di Studi Neogreci του Τμήματος Ευρωπαϊκών, Αμερικανικών και Διαπολιτισμικών Σπουδών.

Αντιστάθηκε στη δικτατορία  ως μέλος του ΠΑΜ, της Ελληνοευρωπαϊκής Κίνησης Νέων και της πρώτης έκδοσης του Αντί. Υπήρξε συνιδρύτρια του εκδοτικού  οίκου Οδυσσέας (1973), μετέφρασε και έκανε γνωστά στην Ελλάδα τα έργα του Γκράμσι. Στη Μεταπολίτευση ήταν μέλος του ΚΚΕ εσωτερικού, της Κ.Ε.  της  ΕΑΡ (1987) και της κίνησης   «Πολιτεία».

Το 2000-2004 εξελέγη μέλος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου, με το ΠΑΣΟΚ, και συμμετείχε στην Ευρωπαϊκή Σοσιαλιστική Ομάδα και στην Επιτροπή Πολιτισμού του Ευρωκοινοβουλίου. Το   2009-2015 διαδέχτηκε τον Νίκο Θέμελη ως διευθύντρια του πολιτικού γραφείου του πρώην Πρωθυπουργού Κώστα Σημίτη. Το 2018  κλήθηκε από τον Αλέξη Τσίπρα να αναλάβει  Υπουργός Πολιτισμού.

Είναι συγγραφέας του βιβλίου Πολιτική του Πολιτισμού – Ευρώπη και Ελλάδα στο δεύτερο μισό του 20ού αιώνα (Πατάκης  2014) και     Ανδρέας Παπανδρέου, πολιτισμικό πορτρέτο ( Πεδίο  2019).  Το συγγραφικό της έργο περιλαμβάνει  άρθρα  σε ξένα και ελληνικά επιστημονικά περιοδικά, καθώς επίσης στον ελληνικό περιοδικό και ημερήσιο τύπο.  Ετοιμάζεται για έκδοση: Σημειώσεις από την Εποχή των Προσδοκιών.

Στην ανάρτηση του ο Αντώνης Λιάκος έγραψε:

Η Μυρσίνη Ζορμπά ήταν μια γυναίκα που ήθελε να αλλάξει τον κόσμο, όπως πολλές και πολλοί της γενιάς της. Ήθελε όμως να τον αλλάξει με τα βιβλία, γιατί πίστευε ότι τα βιβλία είναι σαν τα ρόδια. Τα ανοίγεις και ξεπηδούν ιδέες και συναισθήματα.

Τα βιβλία είναι πόρτες για να ανοίξεις και να δεις τον κόσμο. Όλη της η ζωή ήταν ευθυγραμμισμένη σε αυτή την ιδέα. Και ως εκδότρια, και ως δημιουργός του ΕΚΕΒΙ, την ενδιέφερε πώς τα βιβλία, η ανάγνωση, οι ιδέες και ο πολιτισμός θα φτάσουν εκεί που συνήθως δεν φτάνουν. Στις μειονεκτούσες περιοχές και στα ευάλωτα στρώματα.

Πίστευε ότι οι κοινωνικές ανισότητες και το κοινωνικό στίγμα διευρύνονται και παγιώνονται εξαιτίας της άνισης πρόσβασης στον κόσμο των ιδεών και της τέχνης.  Η διευρυμένη πρόσβαση και η συμμετοχή στα πολιτισμικά δρώμενα ήταν και η κεντρική ιδέα όλων των παρεμβάσεών της, από την Ευρωβουλή, το δίκτυο για τα Δικαιώματα του Παιδιού, ως τη θητεία  της στο Υπουργείο Πολιτισμού. Το όραμά της διατυπώθηκε σε δυο λέξεις: Πολιτισμική Δημοκρατία. Αυτές οι δυο λέξεις θα συνοδεύουν το όνομά της στη μνήμη μας.

Το τελευταίο κείμενό της

«Η λέξη που ταιριάζει σε αυτόν τον σύντομο ορίζοντά μου είναι η ανυπαρξία. Δεν περιγράφεται, γιατί είναι ένας ου τόπος, ου χρόνος. Την περασμένη εβδομάδα στη συζήτηση με τον γιατρό κατάλαβα ότι διακόπτουμε τις χημειοθεραπείες, δεν είχαν αποτέλεσμα, και ότι δεν υπάρχουν εναλλακτικές. Επομένως η ανυπαρξία είναι αυτό που εκφράζει καλύτερα, που διατυπώνει με μεγαλύτερη ακρίβεια αυτό που έρχεται.

Βέβαια όλο το διάστημα, εδώ και έναν χρόνο, μέσα από τη συμπίεση, που διαρκώς μεγαλώνει, τον χρόνο που η κλεψύδρα του αδειάζει, διογκώνεται ο φόβος, που στην αρχή είχε μερικές χαραμάδες, κάποιες ελπίδες, μερικά ίσως πιθανόν, και σιγά σιγά ο φόβος καταλαμβάνει όλον τον υπάρχοντα χρόνο και είναι τόσο απόλυτος που πια δεν φοβάσαι, γιατί δεν υπάρχει μέσα σε αυτό κάτι που να κινείται, να έχει μία ροή.

Υπάρχει μόνο αυτό που ζεις και που από τη μία μεριά είναι σκοτεινό και δυσοίωνο, μια δυστοπία, από την άλλη είναι η πραγματική ζωή, αυτό το κάθε μέρα, που το επιμελείσαι, το φροντίζεις. Το φαγητό, το διάβασμα, ο καιρός έξω από το παράθυρο, τα ωραία λουλούδια, οι φίλοι, οι επικοινωνίες οι συζητήσεις, τα ενδιαφέροντα πάνω απ’ όλα, η δύναμη των ιδεών που δεν σταματάει να υπάρχει και που καταφέρνει να εξακτινωθεί πέρα από χρόνο.

Επομένως υπάρχουν οι δύο πλευρές και η ζωή είναι αυτή που κερδίζει την καθημερινότητα, οπότε αυτός ο συμπαγής όγκος του φόβου μένει εκεί, παγωμένος και παγιωμένος και σου επιτρέπει να ζήσεις αυτό που ζεις. Πιο πέρα, σηκώνοντας το βλέμμα, η ανυπαρξία είναι το πιο ρεαλιστικό… Είναι λίγο αστείο βέβαια, καμία ανυπαρξία δεν είναι ρεαλιστική, παρά μόνο άμα τη βλέπεις απ’ έξω και εγώ τη βλέπω από πολύ κοντά πια.»

Σε διάλυση οδηγούνται οι Οργανώσεις της Κοινωνίας των Πολιτών – Καμία βοήθεια από την πολιτεία

Οι οργανώσεις της Κοινωνίας των Πολιτών (ΟΚοιΠ), στην χώρα μας, αποτελούν ένα σημαντικό μέρος των συλλογικοτήτων που δρουν για το καλό του πληθυσμού. Είναι δεκάδες χιλιάδες και εκπροσωπούν εκατομμύρια πολίτες κυρίως νέους.

Είναι οι τοπικοί σύλλογοι, οι αθλητικοί, οι χορευτικοί, οι περιβαλλοντικοί, είναι κάθε συλλογικότητα (θεσμική ή μη), που ασχολείται με κοινά ζητήματα των μελών της.

Αυτές τις συλλογικότητες τις έκλεισε με «ηλεκτρονικό λουκέτο» η κυβέρνηση και τους απαγόρευσε να έχουν δραστηριότητες, καθ’ όλη την διάρκεια των περιορισμών και των ειδικών μέτρων για τον κορωνοϊό.

Επί της ουσίας τις διέλυσε, τους έκοψε κάθε πόρο που είχαν και κυρίως σταμάτησε τους
ανθρώπινους δεσμούς που είχαν μεταξύ τους.

Αυτά τα χρόνια, η κυβέρνηση, δεν έδωσε καμία βοήθεια είτε της πολιτείας μας είτε της ΕΕ. Όλους τους πόρους* τους διέθεσε για την ενίσχυση των μεσαίων και μεγάλων εταιρειών.

Οι τράπεζες, μόλις ακούν «σωματείο», «σύλλογος», «αστική με κερδοσκοπική εταιρεία», «ΚοινΣΕΠ» κ.λπ. δεν διαθέτουν κανένα πόρο, που διαχειρίζονται από το (δήθεν) κοινό ταμείο της ΕΕ, για την εξυπηρέτησή τους είτε την ανόρθωσή τους όπως διαλαλούνε από τα ελεγχόμενα ΜΜΕ.

Καλούμε τα κόμματα μπροστά στις εκλογές της 21/5/23 να μας πουν, τι προβλέπει το πρόγραμμά τους για τις ΟΚοιΠ. Θα ακολουθήσουν την σημερινή πολιτική της διάλυσής τους ή θα τις ενισχύσουν;

Υπενθυμίζουμε ότι η ΕΕ διακήρυξε πολλάκις αυτά τα χρόνια, , την αναγκαιότητα της ενίσχυσης των ΟΚοιΠ** όμως αυτό στη χώρα μας -μέχρι τώρα- παρέμεινε στα λόγια.

Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΒΙΟΖΩ

 

*Οι εξαιρέσεις επιβεβαιώνουν τον κανόνα.

** Δημιουργία ευνοϊκού περιβάλλοντος για την κοινωνική οικονομία, Δελτίο Τύπου 10/02/2023
https://cor.europa.eu/el/news/Pages/europe-upcoming-challenges.aspx

“Αριστερά είναι ο Thomas Ryan Walkup. Δεξιά είμαι εγώ με την κόρη μου, την Ιωάννα”

0

Γράφει ο Niko Ago

“Αριστερά είναι ο Thomas Ryan Walkup. Δεξιά είμαι εγώ με την κόρη μου, την Ιωάννα”.

Ο Walkup είναι επαγγελματίας Αμερικανός μπασκετμπολίστας και από το φθινόπωρο του 2021, δηλαδή πριν 1,5 χρόνο, παίζει μπάσκετ στον Ολυμπιακό.

Η κόρη μου, η Ιωάννα, είναι μαία, γεννήθηκε στις 7 Ιανουαρίου του 1995 στη Δράμα και το Φεβρουάριο του 1999, μετακόμισε στην Αθήνα. Αυτή ήταν μια σημαντική μετακίνηση.

Από σήμερα, ο Walkup, με πρόταση του κυρίου Βορίδη και υπογραφή της Προέδρου της Δημοκρατίας, είναι τιμητικά Έλληνας πολίτης.

Η Ιωάννα μου, θα κυκλοφορεί και σήμερα με άδεια παραμονής μετανάστη, στη χώρα την οποία ποτέ δεν μετανάστευσε.

Καλημέρα Ελλάδα!

Καλημέρα κύριε Βορίδη!

Καλημέρα κυρία Πρόεδρε!

Καλημέρα κύριε Walkup!

Καλημέρα ψυχή μου, Ιωάννα μου και συγγνώμη που ο μπαμπάς και η μαμά σε γέννησαν σε μια χώρα που σε μισεί κι εσύ την αγαπάς.

10 χρόνια ΒΙΟΜΕ – Αυτοδιαχείριση χωρίς αφεντικά! Θ. Παπακωνσταντίνου, Γ. Χαρούλης, Χαΐνηδες κ.ά στη μεγάλη γιορτή

0
10 ΧΡΟΝΙΑ ΒΙΟΜΕ – ΑΥΤΟΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΧΩΡΙΣ ΑΦΕΝΤΙΚΑ!
ΠΣΚ 28-30 ΑΠΡΙΛΙΟΥ , ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
Η ανακοίνωση της ΒΙΟΜΕ:
Λοιπόν έχουμε γιορτή, έχουμε και μάχη!
Το εργοστάσιο της ΒιοΜε κλείνει δέκα (10) χρόνια σε κατάληψη, σε αυτοδιαχείριση και σε ζωντανό αγώνα!
Πήγαν να το κλείσουν “θεοί και δαίμονες”, πάνε να το κλείσουν funds και κυβερνήσεις, πλειστηριασμοί και αγοραπωλησίες γίνονται για να φιμώσουν τον εμβληματικό αυτόν αγώνα.
Όμως εργαζόμενοι και αλληλεγγύη είμαστε ακόμη εδώ ζωντανές κι ενεργές δυνάμεις στον αγώνα για την κοινωνική απελευθέρωση!
🧨 To τελευταίο ΠΣΚ του Απρίλη 28/29/30, μια μέρα πριν από την Πρωτομαγιά, πολεμάμε και τραγουδάμε στο εργοστάσιο της ΒιοΜε με εκδηλώσεις και συναυλίες.
🧨 Όπως ακριβώς πριν από δέκα χρόνια σε μια επανάληψη της εναρκτήριας συναυλίας θα είναι μαζί μας οι
🧨 Θανάσης Παπακωνσταντίνου
🧨 Γιάννης Χαρούλης
🧨 Χαΐνηδες
Κι επειδή έχουμε μεγαλώσει, όχι μόνο σε χρόνια, θα είναι και οι
🧨 Καταχνιά
🧨 The Speakeasies’ Swing Band!
🧨 Μορμω
🧨 Βάσω Βασιλειάδου
Η λίστα με καλλιτέχνες και καλεσμένους θα ανανεώνεται καθημερινά!

ΕΣΗΕΑ για υπόθεση Γεωργούλη: «Η έλλειψη ευαισθησίας και σεβασμού δεν ταιριάζει στη δημοσιογραφία»

0

Την αποδοκιμασία της για την αποκάλυψη προσωπικών δεδομένων φερόμενων θυμάτων σεξουαλικής κακοποίησης εξέφρασε με ανακοίνωσή της η ΕΣΗΕΑ, με αφορμή τη δημοσιοποίηση στοιχείων της καταγγέλλουσας στην υπόθεση Γεωργούλη.

Αναλυτικά η ανακοίνωση:

«Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΗΕΑ αποδοκιμάζει την απρόκλητη έκθεση στη δημοσιότητα φερόμενων θυμάτων σεξουαλικής κακοποίησης, όπως στην πρόσφατη υπόθεση Γεωργούλη.

Ιστοσελίδες αρχικά και στη συνέχεια μερίδα του αθηναϊκού Τύπου δημοσίευσαν το όνομα και τη φωτογραφία του φερόμενου θύματος χωρίς τη συναίνεσή του, και χωρίς να αναλογιστούν το μήνυμα που στέλνουν στα άτομα που έχουν υποστεί ή υφίστανται κάθε είδους βία και παρενοχλήσεις.

Το λειτούργημα του δημοσιογράφου πρέπει να ενθαρρύνει τα θύματα να μιλήσουν και όχι να τα εκθέτει σε πλήρη δημόσια θέα, στο βωμό μιας κακώς εννοούμενης ανάγκης πληροφόρησης.

Το ρεπορτάζ σαφώς πρέπει να είναι μαχητικό και να υπηρετεί την ενημέρωση, αλλά η τελική επιλογή των στοιχείων που δημοσιοποιούνται, θα πρέπει να γίνεται με μεγαλύτερη σύνεση και ενσυναίσθηση, ιδίως σε υποθέσεις που σχετίζονται με παιδική κακοποίηση και έμφυλη βία.

Η καταγγέλλουσα αναγκάστηκε να δώσει εξηγήσεις σε ανάρτησή της στο λογαριασμό της στο facebook.

Η έλλειψη ευαισθησίας και σεβασμού δεν ταιριάζει στη δημοσιογραφία.»

Επιτέλους: το τέλος!

0

Οι τρεις τελευταίοι πυρηνικοί σταθμοί της Γερμανίας θα τεθούν εκτός δικτύου. Τι σημαίνει αυτή η ιστορική επιτυχία για το αντιπυρηνικό κίνημα και για την κουλτούρα των διαμαρτυριών και γιατί τα επιχειρήματα των υποστηρικτών των πυρηνικών δεν αντέχουν στον έλεγχο των γεγονότων.

Το κίνημα κέρδισε.

Στην πραγματικότητα χιλιάδες, μάλλον δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι θα έπρεπε να χορεύουν στους δρόμους αυτό το Σαββατοκύριακο. Αλλά η διάθεση των Γερμανών πολιτών είναι θολή. Γιατί πρέπει να γιορτάσουν;

Τι θρίαμβος ενός κινήματος!

Το αντιπυρηνικό κίνημα στην Ευρώπη είναι παιδί των κοινωνικών κινημάτων της δεκαετίας του 1970, έχοντας κάνει τη παραδοχή ότι η πυρηνική ενέργεια δεν είναι κάτι καλό, αλλά ένας κόμβος όπου συμπλέκονται και συμπλέουν πολλά και μεγάλα συστημικά κακά – περιφρόνηση του πλανήτη, αγνόηση των μελλοντικών γενεών, βραχυπρόθεσμη κερδοσκοπία, υποκριτική συμμαχία πολιτικής και εταιρειών, για να απαριθμήσουμε μόνο μερικά – ήταν πάντα το ενοποιητικό πνεύμα όλου του οικοδομήματος αυτών των κινημάτων.

Το  αντιπυρηνικό κίνημα στη Γερμανία προέκυψε από λίγες, μάλλον περιφερειακές και τοπικές ομάδες που αντιτάχθηκαν στην κατασκευή πυρηνικών εργοστασίων την ίδια  δεκαετία, στη συνέχεια έγινε όλο και πιο ενεργό σε εθνικό επίπεδο και συγχωνεύτηκε με το περιβαλλοντικό κίνημα.
“Να κλείσουν, έξοδος! Πυρηνική ενέργεια; όχι ευχαριστώ” ήταν το σύνθημα τότε, το 1986, με λέξεις  που σήμερα θεωρείται αμφιλεγόμενη ορολογία, ακόμη και με τη χρήση εισαγωγικών: το κάλεσμα αφορούσε διαμαρτυρίες μπροστά σε διάφορες εγκαταστάσεις γερμανικών πυρηνικών εργοστασίων μετά την καταστροφή του Τσερνομπίλ.
Αμέτρητοι διαδηλωτές στάθηκαν σε φράχτες μπροστά στις πυρηνικές εγκαταστάσεις τη δεκαετία του 1980, κάθισαν μπροστά από τα μεταφορικά τρένα  του Κάστορα προς το Gorleben, τη δεκαετία του 1990 και διαδήλωσαν ενάντια στην παράταση της λειτουργίας των πυρηνικών εργοστασίων τη δεκαετία του 2000. Όποιος έχει ποτέ ξυλοκοπηθεί μέσα στο δάσος από μια διμοιρία της αστυνομίας κατά τη διάρκεια πυρηνικών μεταφορών στην περιοχή Wendland, κατανοεί αυτό ως ένα γεγονός που διαμορφώνει την άποψή του για το κράτος και την ενεργειακή πολιτική, αλλά και για τον εαυτό του – πού ανήκω, ποια είναι η δική μου πλευρά του οδοφράγματος – για μερικές δεκαετίες.

Θεωρητικά, το κίνημα ενάντια στην πυρηνική ενέργεια οικοδομήθηκε στη βάση της κριτικής στο καπιταλιστικό γερμανικό πυρηνικό κράτος. Μεταφέρθηκε και στα κοινοβούλια των κρατιδίων και στο ομοσπονδιακό, από ένα ειδικά για αυτό ιδρυμένο κόμμα-Die Grünen (Πράσινοι)- το οποίο τελικά συγκυβέρνησε σε ομοσπονδιακό επίπεδο και, μαζί με το SPD (Σοσιαλδημοκράτες), δρομολόγησε αποφασιστικά την πρώτη σταδιακή κατάργηση το 2000.
Στη συνέχεια ανατράπηκε αυτή η κατάργηση από τη κυβέρνηση των κομμάτων CDU/CSU (Χριστιανοδημοκράτες/Χριστιανοκοινωνιστές) και το FDP (Φιλελεύθεροι) με καγκελάριο τη Μέρκελ, το 2010, αφού υπήρξε και κάποια υποχώρηση του κινήματος.

Ίσως ήταν ο Αλ Γκορ -εντωμεταξύ-που πότισε το μικρό φυτό της αμφιβολίας στο μυαλό κάποιων αυτού του κινήματος. Την ίδια στιγμή που το κοκκινοπράσινο πυρηνικό σταδιακό κλείσιμο στη Γερμανία καρποφορούσε – αρκετά μη ικανοποιητικό για πολλά αντιπυρηνικά κινήματα- ο υποψήφιος πρόεδρος των ΗΠΑ – απέτυχε οριακά το 2000- ξεκίνησε να προωθεί μια πολιτική για το κλίμα με επίκεντρο τη μείωση του CO2, αλλά και με τη βοήθεια της πυρηνικής ενέργειας, που θεωρούσε απαραίτητη για την μετάβαση σε μια «απανθακοποιημένη» καπιταλιστική οικονομία.
Βέβαια, κανένας από τους σοβαρούς κύκλους της γερμανικής περιβαλλοντικής και ενεργειακής πολιτικής δεν αμφισβητούσε την αναγκαιότητα του περιορισμού των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα ακόμη και τότε, και βεβαίως κανένας από το αντιπυρηνικό κίνημα. Αλλά τα υπονοούμενα των Γάλλων πράσινων, για παράδειγμα, είχαν ήδη ακουστεί.
Αλλά το Cattenom από την άλλη πλευρά του Ρήνου ήταν αρκετά γνωστό ως αντιδραστήρας για παλιοσίδερα, και η μεγάλη γαλλική εθνική εμμονή με την πυρηνική ενέργεια δεν θεωρήθηκε κατά κάποιο τρόπο πρότυπο από κανέναν στη Γερμανία. Όμως το γεγονός ότι η προστασία του κλίματος θα μπορούσε όλο και περισσότερο να εμποδίσει την επιθυμία για σταδιακή κατάργηση της πυρηνικής ενέργειας μπορεί να είχε περάσει από το μυαλό κάποιων Γερμανών Πράσινων που παρακολουθούσαν την εντυπωσιακή εκστρατεία του Αλ Γκορ εκείνη την εποχή.
Μέσα από δεκαετίες μετατόπισης της πολιτικής για το κλίμα στον ανεπτυγμένο κόσμο, η κλιματική κατάσταση έκτακτης ανάγκης είναι τώρα εδώ και οι προοπτικές είναι ζοφερές. Αυτό δεν είναι λάθος του αντιπυρηνικού κινήματος: πάντα αγωνιζόταν για τις Ήπιες Πηγές Ενέργειας (ΗΜΕ, τις είχε ονομάσει από την αρχή το κίνημα και όχι ΑΠΕ που αργότερα έγιναν ΒΑΠΕ από τις «πράσινες» εταιρείες ενέργειας )και σίγουρα όχι για την εκτεταμένη εξάρτηση της Γερμανίας και Ευρώπης από το ρωσικό φυσικό αέριο. Και τουλάχιστον στην αρχή, όταν ακόμα δεν είχε φύγει από τους Γερμανούς Πράσινους η «θεμελειακή» αντιπολίτευση («Fundis») και προτού επικρατήσουν οι ρεαλιστές(« Realos»), το κίνημα ήταν και στην ουσία του αντικαπιταλιστικό.

Η δεύτερη σταδιακή κατάργηση.
Η διαμαρτυρία ήταν τόσο έντονη από την άρση της κατάργησης μετά το πυρηνικό ατύχημα στη Φουκουσίμα, που η Άνγκελα Μέρκελ δεν μπορούσε να κάνει διαφορετικά το 2011. Αποφάσισε να καταργήσει σταδιακά -για δεύτερη φορά-αυτή την καταστροφική τεχνολογία.

Το κίνημα όμως τώρα βιώνει και υφίσταται μια αποδόμηση από τον τρόπο με τον οποίο τα κόμματα –εκείνα κυρίως που μέχρι πρότινος δεν ήθελαν να ξέρουν τίποτα για τη κλιματική αλλαγή– επικαλούνται την πυρηνική ενέργεια για να συνεχίσουν να ακολουθούν το καταστροφικό μοντέλο ζωής και οικονομίας στη σκιά του πολέμου στην Ουκρανία. Ως αποτέλεσμα, ακόμη και οι πιο αξιόπιστοι ακτιβιστές, όπως η Greta Thunberg, λένε: Εάν είναι προς το συμφέρον της προστασίας του κλίματος και οι αντιδραστήρες στέκονται εκεί ούτως ή άλλως, τότε ας τους αφήσουμε να λειτουργήσουν λίγο περισσότερο.
Ο συμβιβασμός στα πλαίσια της τρικομματικής κυβέρνησης στη Γερμανία (Σοσιαλδημοκράτες-Πράσινοι-Φιλελεύθεροι), δηλαδή η παράταση της τελευταίας εναπομείνασας διάρκειας ζωής των τελευταίων αντιδραστήρων μέχρι αυτό το Σαββατοκύριακο του Απριλίου, αντιπροσώπευσε επίσης το μέγεθος της απογοήτευσης και της ενόχλησης των πιο ριζοσπαστικών στοιχείων του κινήματος.
Τελικά  η έξοδος από την πυρηνική ενέργεια στη Γερμανία καθυστέρησε μερικούς μήνες και πάλι– έπρεπε να τελειώνει στο τέλος του 2022 –  υπό τον επηρεασμό του πολέμου στην Ουκρανία. Πολύ μικρή καθυστέρηση!
Που όμως τώρα χρωματίζει και παραμορφώνει τη χαρά των μελών του αντιπυρηνικού κινήματος. Ο θυμός για το πώς το θέμα της πυρηνικής ενέργειας χρησιμοποιείται πλέον για κομματικά παιχνίδια τακτικής, η αδυναμία απέναντι στον πόλεμο στην Ουκρανία και το πώς έχει μετατοπίσει τις πολιτικές προτεραιότητες – απλά δεν αφήνουν να δημιουργηθεί πραγματική γιορτινή ατμόσφαιρα τελικά.

Αν τα σημάδια δεν είναι απατηλά, αυτό -ελπίζουμε-θα είναι πραγματικά το τέλος της πυρηνικής ενέργειας στη Γερμανία, τουλάχιστον για πολύ καιρό.

Όμως ένα πράγμα μας χαλάει κάπως τη χαρά: το γεγονός ότι η διάθεση αυτή τη στιγμή στην Ευρώπη και τη Γερμανία ιδιαίτερα, γέρνει υπέρ της πυρηνικής ενέργειας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι φαίνεται να μη θέλουν να δουν τους κινδύνους – και να πιστεύουν ότι η πυρηνική ενέργεια αποτελεί απάντηση στην ενεργειακή και κλιματική κρίση. Ένα ανησυχητικό 65% του πληθυσμού της Γερμανίας τάσσεται υπέρ της διατήρησης της λειτουργίας των αντιδραστήρων[1]. Το FDP, το CDU/CSU και το AfD (Ακροδεξιά) προσπαθούν να επωφεληθούν από αυτό. Ο αναπληρωτής ηγέτης του FDP Βόλφγκανγκ Κουμπίτσκι υποστηρίζει ότι η σταδιακή κατάργηση των πυρηνικών είναι ένα “δραματικό λάθος που θα έχει οδυνηρές οικονομικές και οικολογικές συνέπειες για εμάς”[2] Και ο αντιπρόεδρος της κοινοβουλευτικής ομάδας του CDU Jens Spahn θεωρεί τη σταδιακή κατάργηση ως “μαύρη μέρα” για την προστασία του κλίματος. [3]

Δεν μπορούμε παρά να διαφωνήσουμε κάθετα. Και να αμφισβητήσουμε τα επιχειρήματα των οπαδών των πυρηνικών:

Μια ματιά στη γειτονική Γαλλία δείχνει επίσης: η πυρηνική ενέργεια γίνεται η ίδια θύμα της κλιματικής κρίσης. Επειδή τα ποτάμια στη Γαλλία δεν μπορούν πλέον να κάνουν αυτό που είναι το πιο σημαντικό για τους σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής: να τους ψύχουν. Ακόμα και το χειμώνα, τα ποτάμια δεν μεταφέρουν σχεδόν καθόλου νερό, επειδή βρέχει όλο και λιγότερο λόγω της κλιματικής κρίσης[6] Το περασμένο καλοκαίρι, η χώρα αναγκάστηκε να μειώσει μαζικά την παραγωγή των πυρηνικών της σταθμών [7] και να εισάγει το 20% της ηλεκτρικής της ενέργειας [8] – σε μεγάλο βαθμό από βρώμικους σταθμούς παραγωγής ενέργειας με καύση άνθρακα από τη Γερμανία.

  • “Η παροχή ηλεκτρικής ενέργειας είναι ασφαλής μόνο με την πυρηνική ενέργεια!”

Η πυρηνική ενέργεια είναι ακατάλληλη για την εξασφάλιση ενός ενεργειακού εφοδιασμού που βασίζεται όλο και περισσότερο σε ανανεώσιμες πηγές. Επειδή μπορεί να κάνει μόνο ένα πράγμα: να παράγει ηλεκτρική ενέργεια σε πλήρες φορτίο όλη την ώρα. Από την άλλη πλευρά, αυτό που χρειάζεται είναι ευέλικτοι σταθμοί ηλεκτροπαραγωγής που μπορούν να αυξάνουν και να μειώνουν γρήγορα την παραγωγή. Πρέπει να επέμβουν όταν, για παράδειγμα, ο άνεμος δεν φυσάει και ο ήλιος εξαφανίζεται πίσω από τα σύννεφα. Προς το παρόν, αυτό μπορεί να γίνει κυρίως με σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής που καίνε φυσικό αέριο – και το συντομότερο δυνατό με υδρογόνο από ανανεώσιμες πηγές. Η πυρηνική ενέργεια φράζει τις γραμμές με το βασικό της φορτίο και εκτοπίζει τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας από το δίκτυο. [9]

  • “Όλοι οι άλλοι-εκτός της Γερμανίας- προωθούν την πυρηνική ενέργεια τελικά!»

Η Γερμανία βρίσκεται σε μια ειδική πορεία, ενώ η πυρηνική ενέργεια γνωρίζει μια αναγέννηση παγκοσμίως; Οι αριθμοί λένε το αντίθετο. Αφού αντιπροσώπευε το 17,5% της παγκόσμιας παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας το 1996, η πυρηνική ενέργεια έχει πλέον περιοριστεί σε μονοψήφιο ποσοστό, στο 9,8%[10]. Για καλό λόγο: η πυρηνική ενέργεια είναι πάρα πολύ ακριβή, κοστίζει 34 λεπτά ανά κιλοβατώρα (KWh). Η «πράσινη» ηλεκτρική ενέργεια, από την άλλη πλευρά, είναι σημαντικά φθηνότερη στη Γερμανία, 6 έως 11 λεπτά ανά KWh για την αιολική ενέργεια και 9 λεπτά ανά KWh για την ηλιακή ενέργεια. [11].

Η κατασκευή των πυρηνικών σταθμών επανειλημμένα μετατρέπεται σε καταστροφή: για παράδειγμα, ο αντιδραστήρας Olkiluoto EPR στη Φινλανδία, που χαιρετίστηκε ως μια νέα γενιά σταθμών παραγωγής ενέργειας, τέθηκε σε λειτουργία με 13 χρόνια καθυστέρηση και κόστισε περισσότερο από τρεις φορές περισσότερο από ό,τι είχε προγραμματιστεί[12] Στη Γαλλία, ο αντιδραστήρας EPR Flamanville αναμένεται να κοστίσει 12,7 δισεκατομμύρια ευρώ αντί για τα προγραμματισμένα 3,4 – και δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί μετά από δεκαετή καθυστέρηση στην κατασκευή. [13]

  • “Οι αντιδραστήρες μας είναι ασφαλείς!”

Εδώ και 13 χρόνια, δεν έχει γίνει καμία ολοκληρωμένη ανασκόπηση της ασφάλειας των αντιδραστήρων που θα βγουν από το δίκτυο – παρόλο που ο κίνδυνος ατυχήματος σε αντιδραστήρα αυξάνεται με κάθε χρόνο λειτουργίας[14] Ο νόμος για την ατομική ενέργεια απαιτεί στην πραγματικότητα επανεξέταση της ασφάλειας κάθε δέκα χρόνια[15] Μόνο σε σχέση με τον επικείμενο παροπλισμό οι αρχές παραιτήθηκαν από την τελική επιθεώρηση. [16]
Οι γερασμένοι αντιδραστήρες είναι επικίνδυνοι. Από τους 56 αντιδραστήρες στη Γαλλία, λιγότεροι από τους μισούς παρήγαγαν ηλεκτρική ενέργεια σε πλήρη δυναμικότητα πέρυσι[17]. Ο κύριος λόγος: ρωγμές που έχουν σχηματιστεί λόγω διάβρωσης σε σημαντικούς σωλήνες. Παρόμοιες ρωγμές εμφανίζονται σε γερμανικούς αντιδραστήρες – ένας σημαντικός κίνδυνος για την ασφάλεια, ιδίως στον πυρηνικό σταθμό Neckarwestheim. [18].

Όλοι αυτοί είναι καλοί λόγοι για την έξοδο. Μπορεί το κίνημα να είναι υπερήφανο για όσα έχει επιτύχει. Με τα λόγια της Süddeutsche Zeitung αυτής της εβδομάδας: «Αυτό που έχει επιτύχει το αντιπυρηνικό κίνημα είναι αξιοσημείωτο. Έχει αποσπάσει τη μεγαλύτερη οικονομική δύναμη της Ευρώπης από την πυρηνική ενέργεια. Χάρη σε μια διεκδικητικότητα από την οποία πολλά κινήματα μπορούν ακόμη και σήμερα να διδαχθούν. Με ευρείες συμμαχίες και πάντα νέες μορφές δράσης.»
Η πρώτη επιτυχία του νεανικού κινήματος το 1977 επιτεύχθηκε μόνο μέσω της τότε προσέγγισης: Όχι στον σχεδιαζόμενο πυρηνικό σταθμό του Whyl στην περιοχή Kaiserstuhl κοντά στο Φράιμπουργκ. “Nai hämmer gsait!” (“Όχι είπαμε!”) – το σύνθημα της αντίστασης είχε απήχηση και στους συντηρητικούς κύκλους και κινητοποίησε τους αμπελουργούς-οινοποιούς της περιοχής κατά του σταθμού παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας[19] Από καταγγελίες μέχρι εκδηλώσεις ενημέρωσης, μεγάλες διαδηλώσεις και αγρυπνίες, καθώς και δράσεις πολιτικής ανυπακοής, υπήρχε μια ποικιλία μορφών διαμαρτυρίας που έμελλε να χαρακτηρίσουν το αντιπυρηνικό κίνημα.

Δεκαετίες αργότερα, το κίνημα μπόρεσε να αξιοποιήσει αυτές τις εμπειρίες – και να τις συνδυάσει με τα νέα εργαλεία κινητοποίησης του διαδικτύου. Ως ανθρώπινη αλυσίδα, σύνδεσε τα πυρηνικά εργοστάσια Brunsbüttel και Krümmel μαζί με τους συμμάχους του το 2010 – μια δράση διαμαρτυρίας μήκους 120 χιλιομέτρων κατά μήκος του Έλβα. Όταν εξερράγησαν οι αντιδραστήρες στη Φουκουσίμα της Ιαπωνίας, κατάφερε να σφυρηλατήσει μια συμμαχία και να βγάλει 250. 000 ανθρώπους στους δρόμους μέσα σε λίγες μέρες. Και με υπερμεγέθεις μάσκες Μέρκελ και βαρέλια με πυρηνικά απόβλητα, διαδήλωνε μέχρι που η έκκληση για τη σταδιακή κατάργηση της πυρηνικής ενέργειας έφτασε σε όλες τις μεγάλες εφημερίδες και τους τηλεοπτικούς σταθμούς.

Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπόρεσε, μαζί με όλο το εύρος του κινήματος, να αποσπάσει τη σταδιακή κατάργηση των πυρηνικών από πεισματάρηδες πολιτικούς και εταιρείες που διψούν για κέρδη. Την εποχή γύρω από τη σχεδιαζόμενη παράταση της διάρκειας ζωής των πυρηνικών εργοστασίων, έδειξε τι το έκανε να λειτουργεί. Όχι μόνο διαδικτυακές εκκλήσεις, αλλά και δράσεις, μεγάλες διαδηλώσεις και ανθρώπινες αλυσίδες, μπροστά από την Καγκελαρία, στις πυρηνικές εγκαταστάσεις και στο φράγμα του Έλβα.

Το τελικό τέλος,
μας δείχνει πόσο ισχυρό μπορεί να γίνει ένα κίνημα διαμαρτυρίας. Η στιγμή αυτή δίνει κουράγιο για τον μεγάλο αγώνα για το τέλος του πετρελαίου, του φυσικού αερίου και του άνθρακα, τον οποίο πρέπει να κερδίσουμε όλοι μαζί. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αποτρέψουμε μια κλιματική καταστροφή.

Μπορεί να βασιστούμε σε όλα αυτά όταν πρόκειται για μια πολύ μεγαλύτερη πρόκληση σε αυτή τη δεκαετία: την αποτροπή μιας κλιματικής καταστροφής. Η δύναμη, η αντοχή και η δημιουργικότητά του χρειάζονται περισσότερο από ποτέ. Και εδώ, επίσης, είναι σημαντικό να κερδηθούν πλατιά τμήματα του πληθυσμού για τον σκοπό αυτό. Μαθαίνοντας από το αντιπυρηνικό κίνημα σημαίνει ότι μαθαίνουμε να κερδίζουμε, με ανυπακοή, αλλά πάντα δημιουργώντας δυνατότητες μαζικής συμμετοχής και διασύνδεσης με άλλα επί μέρους κινήματα .

Δεν είναι καιρός για επανάπαυση στις δάφνες της νίκης της εξόδου από την πυρηνική ενέργεια, εξάλλου υπάρχει και το μεγάλο χρονικό διάστημα που απαιτείται έως ότου οι εταιρείες που λειτουργούσαν τα πυρηνικά εργοστάσια τα αποσυναρμολογήσουν. Τα διάφορα κομμάτια και απόβλητα των εργοστασίων θα συνεχίζουν να ακτινοβολούν και κατά το διάστημα αποδόμησης, αλλά και κυρίως κατά την τελική τους εναπόθεση για αιώνες. Χρειάζεται επαγρύπνηση! 
Ο αγώνας για την εξασφάλιση π.χ. ενός βιώσιμου ενεργειακού μείγματος δεν έχει τελειώσει ακόμα. Είναι πιθανόν η κατάργηση των πυρηνικών να είναι απλώς μια ακόμη αρχή.
Για αυτό το αντιπυρηνικό, το περιβαλλοντικό, το αντιπολεμικό και το κίνημα της αποανάπτυξης, όλα μαζί, δεν θα πρέπει με κανένα τρόπο να «επαναπαυθούν στις δάφνες τους»!
Χρειάζεται και η επείγουσα έξοδος από τους Υδρογονάνθρακες! Η διαμάχη για την πυρηνική ενέργεια είναι πιο εύκολα διαχειρίσιμη σε σύγκριση με την πρόκληση της αναχαίτισης της κλιματικής κρίσης. Τα απογοητευτικά αποτελέσματα μέχρι τώρα έδειξαν πόσο ισχυρό εξακολουθεί να είναι το λόμπι των ορυκτών καυσίμων. Με τη δύναμη με την οποία κερδίσαμε τη σταδιακή κατάργηση της πυρηνικής ενέργειας, θα πρέπει τώρα να αντιμετωπίσουμε τη σταδιακή κατάργηση του πετρελαίου, του φυσικού αερίου και του άνθρακα. Και να υποστηρίξουμε τις ήπιες πηγές ενέργειας,την ενεργειακή απόδοση, καθώς και την απαραίτητη αποανάπτυξη της ζήτησης ενέργειας .

[1]„Habeck: Atomausstieg unumkehrbar – Mehrheit laut Umfrage dagegen”, Handelsblatt Online, 10. April 2023
[2]„Ringen bis zur letzten Minute”, Tagesschau Online, 12. April 2023
[3]„Spahn kritisiert Atomausstieg als ‚schwarzen Tag für den Klimaschutz‘”, Zeit Online, 11. April 2023
[4]„Atomwende: Abschaltung von Kernkraftwerken eröffnet Perspektiven für die Endlagersuche”, Deutsches Institut für Wirtschaftsforschung, eingesehen am 13. April 2023
[5]„Kraftwerksleistung in Deutschland”, Internetauftritt des Umweltbundesamtes, eingesehen am 13. April 2023
[6]„‚Wesentlich trockener als in normalen Jahren‘”, Tagesschau Online, 1. März 2023
[7]„Französische AKWs auf Sparflamme”, FAZ Online, 5. August 2022
[8]„Abgestellte Atomkraftwerke stürzen Frankreich in Energiekrise”, SRF Online, 2. August 2022
[9]„Atomenergie verdrängt immer häufiger Ökostrom”, Top Agrar Online, 12. Juni 2018
[10]„Kernenergie weltweit 2023”, Internetauftritt der Gesellschaft für Anlagen- und Reaktorsicherheit, eingesehen am 13. April 2023
[11]„Atom, Kohle, Gas, Wind, Solar: Welche Stromart uns am wenigsten kostet”, Focus Online, 25. März 2021
[12]„Neues Atomkraftwerk Olkiluoto III in Finnland fertiggestellt”, Energie Zukunft, eingesehen am 13. April 2023
[13]„Frankreichs neues AKW wird teurer und später fertig”, FAZ Online, 12. Januar 2022
[14]„‚Die Sicherheitsprüfungen sind jetzt schon drei Jahre überfällig‘”, Der Spiegel Online, 10. August 2022
[15]„Gesetz über die friedliche Verwendung der Kernenergie und den Schutz gegen ihre Gefahren (Atomgesetz)”, Gesetze im Internet, eingesehen am 13. April 2023
[16]„Prüfung des Weiterbetriebs von Atomkraftwerken aufgrund des Ukraine-K

ΠΗΓΗ: www.topikopoiisi.eu

Δρ Παπαλαζάρου: 3 + 2 βήματα για να χάσουμε τα κιλά του Πάσχα

0

Κάθε χρόνο αυτές τις μέρες πολλούς από εμάς απασχολεί η απώλεια των κιλών που πήραμε το Πάσχα.

Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, κοκορέτσι κι άλλα εορταστικά εδέσματα είχαν την τιμητική τους, αλλά παράλληλα άφησαν το …αποτύπωμά τους στην μεθεόρτια ζύγιση. Πως όμως μπορούμε να απαλλαγούμε από τα κιλά του Πάσχα με σωστό τρόπο;

«Η σωστή διάγνωση, αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο της επιτυχίας. Με άλλα λόγια να καταλάβουμε με τι οργανισμό έχουμε να κάνουμε» επισημαίνει ο Διαιτολόγος – Διατροφολόγος δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου. Διακρίνεται σε 3 στάδια:

  1. Λήψη ενός πλήρους ιατρικού και διατροφικού και συμπεριφορικoύ ιστορικού. Να συνυπολογίσουμε δηλαδή παθήσεις αλλά και διατροφικές ιδιαιτερότητες, όπως αλλεργίες δυσανεξίες αλλά και διατροφικές προτιμήσεις. Να προσδιορίσουμε τις δυσλειτουργικές σκέψεις και καταστάσεις που μας οδηγούν στην υπερφαγία.
  2. Ανάλυση σύστασης σώματος και προσδιορισμός του μεταβολικού ρυθμού. Γνωρίζουμε ότι το σωματικό βάρος από μόνο του δεν λέει όλη την αλήθεια. Χρειάζεται να γνωρίζουμε το ποσοστό λίπους, αλλά και μυϊκού ιστού στο σώμα μας ώστε να έχουμε καλύτερη εικόνα του οργανισμού μας. Παράλληλα είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε και το βασικό Μεταβολισμό ή αλλιώς τον Μεταβολικό Ρυθμό Ηρεμίας, δηλαδή, τον τρόπο που μεταβολίζει το σώμα μας, ώστε να υπολογίσουμε με ακρίβεια τις θερμίδες που χρειαζόμαστε για να πέτυχουμε το στόχο μας.
  3. Βαθμός ενεργοποίησης. Να δούμε δηλαδή πόσο έτοιμο είναι το άτομο να σπάσει τις κακές συνήθεις και να υιοθετήσει νέες πιο υγιεινές. Το εργαλείο που χρησιμοποιούμε για την αξιολόγηση του βαθμού κινητοποίησης είναι πολύ σημαντικό γιατί μας δίνει μια πολύ ισχυρή ένδειξη για τις πιθανότητας επιτυχίας ή μη.
    Μετά ακολουθεί η εξατομικευμένη διαιτητική προσέγγιση. Κι αυτή διακρίνεται σε 2 στάδια:
  4. Το πρώτο είναι μια σωστά εξατομικευμένα σχεδιασμένη δίαιτα ώστε να επιφέρει επιθυμητή απώλεια βάρους. Σήμερα, αντίθετα με αυτό που πιστεύαμε παλιά, η απώλεια βάρους μπορεί να είναι και γρήγορη και ασφαλής και πολλές φορές ενδεικνυόμενη. Απώλεια βάρους της τάξης των 8 με 10 κιλών ανά μήνα με υψηλούς βαθμούς διατήρησης με δίαιτες χαμηλών αλλά και πολύ χαμηλών θερμίδων κάτω από 1.200 μπορεί να επιτευχθεί σωστά σε άτομα με παχυσαρκία που είναι ισχυρά κινητοποιημένα.

Οι προϋποθέσεις να για να συμβεί αυτό, όπως υποδεικνύει η διεθνής βιβλιογραφία είναι:

  • Το διαιτολόγιο να είναι εξατομικευμένο
  • Να καλύπτει το πρωτεϊνικό ισοζύγιο ώστε να διασφαλίσουμε απώλεια κυρίως λιπώδους ιστού και παράλληλα όλα τα θρεπτικά σωστικά σε ημερήσια βάση
  1. Το δεύτερο και σημαντικότερο, είναι να αλλάξουμε τη διατροφική μας συμπεριφορά. «Ακούστηκε σε ένα συνέδριο και το αναπαράγω: Αν δεν αλλάξουμε τη διατροφική μας συμπεριφορά, είναι σαν να προσπαθούμε να γεμίσουμε ένα κουβά με νερό που έχει μια τρύπα στον πάτο. Αφού λοιπόν προσδιορίσουμε την προβληματική συμπεριφορά (π.χ. τρώω μπροστά την τηλεόραση, τρώω στο πόδι, αδειάζω πάντα το πιάτο μου) πρέπει να προσπαθήσουμε να σπάσουμε αυτόν τον δυσλειτουργικό κρίκο και να δημιουργήσουμε μια νέα υγιεινή συνήθεια χρησιμοποιώντας εργαλεία όπως η αυτό-καταγραφή, η στοχοθεσία και η αυτοξιολόγηση» σημειώνει ο κ. Παπαλαζάρου.

Συμπερασματικά

«Γνωρίζουμε ότι 9 στους 10 ξαναπαίρνουν τα κιλά τους μέσα στα επόμενα 5 χρόνια. Τι κοινό όμως έχουν αυτοί, οι 1 στους 10 και καταφέρνουν και τα διατηρούν; Έχουν ορισμένες κοινές «έξυπνες συμπεριφορές» και πάνω σε αυτές δουλεύουμε ώστε να πετύχουμε τη διατήρηση. Έχει αποδειχθεί ότι μόνο αλλάζοντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε κι αισθανόμαστε στο φαγητό θα καταφέρουμε να χάσουμε τα κιλά του Πάσχα, αλλά κυρίως θα τα διατηρήσουμε» καταλήγει ο ειδικός.

 

Στις 22 και 23 Απριλίου το συναρπαστικό άθλημα σκύλων dog agility στο Γουδή

0

Στην τελική ευθεία η απόλυτη εκδήλωση για κάθε κηδεμόνα σκύλου. Το συναρπαστικό άθλημα, dog agility, που προϋποθέτει άψογη συνεργασία ανάμεσα στον κηδεμόνα και τον σκύλο του, θα κλέψει τις εντυπώσεις το προσεχές Σαββατοκύριακο, 22 και 23 Απριλίου στο Ολυμπιακό Ιππικό Κέντρο Γουδή (Ποδοσφαιρικό Γήπεδο ΕΠΟ), με ελεύθερη είσοδο.

 

Δημοφιλές παγκοσμίως, το dog agility, αποτελεί το επιστέγασμα της συνεργασίας μεταξύ του κηδεμόνα και του σκύλου του. Είναι ένα άθλημα διασκεδαστικό και συνάμα γεμάτο προκλήσεις, ενδυναμώνοντας τους ήδη ισχυρούς δεσμούς ανάμεσα στον κηδεμόνα και τον σκύλο του, παρέχοντας παράλληλα και έναν εξαιρετικό τρόπο εκγύμνασης του σώματος αλλά και του μυαλού και των δύο.

Το διαδραστικό άθλημα περιλαμβάνει αγώνες δεξιότητας και ταχύτητας

σκύλων και κηδεμόνων, κατά τους οποίους ο κηδεμόνας/χειριστής καθοδηγεί τον σκύλο σε μία διαδρομή όπου έχουν στηθεί εμπόδια, προσπαθώντας να επιτύχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στον ταχύτερο δυνατό χρόνο, με την ταυτόχρονη αποφυγή σφαλμάτων.

Στις 22 και 23 Απριλίου το συναρπαστικό άθλημα σκύλων dog agility στο Γουδή

Κατά την διάρκεια του διημέρου θα διεξαχθεί και ο αγώνας για την επιλογή της Εθνικής Ομάδας Dog Agility που θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στο Παγκόσμιο και Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 2023 της FCI.

Οι επισκέπτες θα έχουν επίσης την δυνατότητα να λάβουν μια καλή γεύση από αυτό το άθλημα, μιας και θα μπορέσουν να κάνουν agility με τον σκύλο τους υπό την καθοδήγηση των αθλητών.

Το διήμερο δεν θα έχει μόνο agility. Μια ιδιαίτερη πρωτοβουλία αφορά και η παρουσίαση που θα γίνει σκύλων οδηγών Ελλάδας, Greek Guide Dogs, οι οποίοι έχουν ως βασικό στόχο να διαχειριστούν και να καλύψουν την ανάγκη των ατόμων με οπτική αναπηρία να χρησιμοποιήσουν για την ασφαλέστερη κινητικότητά τους σκύλο οδηγό.

Μια ακόμη ενδιαφέρουσα πρωτοβουλία είναι και η πρώτη γνωριμία με το άθλημα Dog Dancing από την εκπαιδεύτρια Μυρτώ Κουτούλια ενώ, τέλος, θα γίνει και παρουσίαση Κυναθλητικής Υπακοής από τον Παναγιώτη Τασιώπουλο, που είναι εκπαιδευτής σκύλων.

Επιπρόσθετα, στο Ιππικό Κέντρο Γουδή θα δημιουργηθεί ένας χώρος παρουσίασης προϊόντων διατροφής, καλλωπισμού, περιποίησης και αξεσουάρ ενώ οι επισκέπτες θα έχουν την δυνατότητα να μάθουν όλα όσα αφορούν τον αγαπημένο τους σκύλο για τροφές, λιχουδιές, σαμπουάν, σπιτάκια, λουράκια, οδηγούς, περιλαίμια, σαμαράκια, υπηρεσίες εκπαίδευσης αλλά και ξενοδοχεία σκύλων από μια σειρά ειδικών.

Το διήμερο διοργανώνει ο «Κυνολογικός Όμιλος Ελλάδος» (Κ.Ο.Ε.) σε συνεργασία με την εταιρεία «WELL DONE Μ.Ε.Π.Ε.» με στόχο την προβολή και προώθηση της υπεύθυνης κηδεμονίας των σκύλων στην Ελλάδα.

Η είσοδος είναι δωρεάν.

 

 

Αυτή η ανάρτηση είναι μία προειδοποίηση: Η κοσμοϊστορική αλλαγή που φέρνει στις ζωές όλων μας η Τεχνητή Νοημοσύνη

0

Μία προειδοποίηση για τις αλλαγές που θα φέρει η Τεχνητή Νοημοσύνη στις ζωές μας από τον Νικόλαο Γρυσπολάκη.

Η ανάρτηση αυτή είναι μια προειδοποίηση:

Όσο ΜΜΕ, πολιτικοί, πληβείοι και δικαστές ασχολούνται με ριάλιτι, με κουτσομπολιά, με υβριστικές αντεγκλήσεις, με τον δείκτη του χρηματιστηρίου και άλλους ουσιώδεις τομείς της ζωής, η ανθρωπότητα αλλάζει με δραματικούς ρυθμούς χωρίς σχεδόν κανείς να έχει πάρει είδηση τι συμβαίνει.

Ο ρους της ιστορίας της ανθρωπότητας έχει αλλάξει αρκετές φορές στο παρελθόν. Συχνά, οι κοσμοϊστορικές αλλαγές (οι εισβολές, οι ανάπτυξη ικανοτήτων όπως η χρήση της φωτιάς ή εργαλείων, η πτώση αυτοκρατοριών, οι επαναστάσεις, η βιομηχανοποίηση) πήραν χρόνια, αιώνες ή χιλιετηρίδες για να συντελεστούν ή να διαδοθούν παγκοσμίως.

Σήμερα όμως βρισκόμαστε μπροστά σε μια κοσμοϊστορική αλλαγή η οποία συντελείται αυτή τη στιγμή, θα πάρει μόλις μερικούς μήνες για να διαδοθεί και θα επηρεάσει σχεδόν το σύνολο της ανθρωπότητας. Η επιπτώσεις αυτής της αλλαγής σημαίνουν το τέλος του ανθρώπινου πολιτισμού όπως το γνωρίζαμε μέχρι τώρα και δραστικές αλλαγές στις κοινωνικές, οικονομικές, εργασιακές και παραγωγικές σχέσεις των ανθρώπων.

Αυτό που αποκαλείται κοινώς ως Τεχνητή Νοημοσύνη (πολύ γλαφυρά αλλά λανθασμένα κατ’εμέ εφόσον -επί του παρόντος τουλάχιστον- η “μηχανή” αυτή δεν έχει τελεολογικές επιδιώξεις) είναι πλέον πραγματικότητα. Από τα μέσα Φεβρουαρίου έχουν ανοίξει προς το κοινό μια σειρά από ιστοσελίδες και εφαρμογές οι οποίες δίνουν πρόσβαση στους χρήστες σε μια πλατφόρμα αλληλεπίδρασης με την μηχανή ΤΝ όπου μέσα από φυσική γλώσσα μπορεί κανείς να ζητήσει πληροφορίες, να δώσει εντολές για τη σύνταξη ενός κειμένου, μιας μετάφρασης, ενός λογισμικού, ενός ποιήματος κτλ. Οι δυνατότητες αυτών των προγραμμάτων επεκτείνονται στην δημιουργία εικόνων μέσα από μια απλή περιγραφή τους σε φυσική γλώσσα, η αντίληψη σχεδίων και φωτογραφιών, ακόμη και η αίσθηση του τραγικού ή του κωμικού σε μια εικόνα.

Τα παραδείγματα τα οποία θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε είναι αμέτρητα. Όμως ένα είναι βέβαιο: τους ερχόμενους μήνες, μια σειρά από εξειδικευμένα και καλοπληρωμένα επαγγέλματα θα εκλείψουν. Άνθρωποι σε καλοπληρωμένες θέσεις που έχουν ξοδέψει μια ζωή για να εκπαιδευτούν στο αντικείμενό τους, ξαφνικά θα είναι άχρηστοι για το σύστημα.

Προγραμματιστές, δημοσιογράφοι, διερμηνείς, μεταφραστές, σεναριογράφοι, οικονομικοί και επιχειρηματικοί αναλυτές, λογιστές, αναλυτές δεδομένων, μαθηματικοί, συγγραφείς, γραμματείς δεν θα έχουν αντικείμενο ύπαρξης. Κι αν αυτό δεν σας φαίνεται ως κάτι σημαντικό, μάθετε ότι ήδη υπάρχουν σχέδια κυκλοφορίας μέσα στο καλοκαίρι του 2023, ανδροειδών (ρομπότ) τα οποία θα συνδεθούν με τέτοια λογισμικά ΤΝ τα οποία θα μπορούν να ολοκληρώσουν μια σειρά από εργασίες χωρίς προηγούμενο προγραμματισμό· απλώς με φυσικές εντολές. Επομένως, συντόμως, πέρα από τις “πνευματικές” εργασίες, θα αχρηστευτούν πλήρως και παραγωγικές δυνάμεις όλων των χειροκίνητων εργασιών. Η εταιρεία που δημιούργησε το πλέον δημοφιλές πρόγραμμα ΤΝ (η OpenAI που έφτιαξε το ChatGPT) δημοσίευσε μια μελέτη όπου υπολογίζει ότι τουλάχιστον το 80% των επαγγελμάτων θα επηρεαστεί άμεσα από την ΤΝ. Τα προγράμματα αυτά είναι φτιαγμένα έτσι ώστε να μαθαίνουν μόνα τους· από τις αλληλεπιδράσεις με τους ανθρώπους, με το περιβάλλον αλλά και αντλώντας πληροφορίες από το διαδίκτυο.

Εάν η ανθρωπότητα βρισκόταν σε μια άλλη φάση όπου τα μέσα παραγωγής ανήκαν σε αυτούς που τα δούλευαν, όπου είχε καλλιεργηθεί η ωριμότητα, η συνεργατικότητα, η λήψη συλλογικών αποφάσεων, ο σεβασμός διαφορετικών προσεγγίσεων και αναγκών, αντί του ανταγωνισμού, της συσσώρευσης ισχύος και κεφαλαίων, της μισαλλοδοξίας και της βίας, τότε ίσως θα μπορούσαμε να μιλάμε για μια επαναστατική εξέλιξη. Υπό τις συνθήκες όμως που επικρατούν στον πλανήτη Γη αυτή τη στιγμή, η εξέλιξη αυτή κατ’εμέ σημαίνει μια άμεση ανεξέλεγκτων διαστάσεων κρίση που δεν θα αφήσει τίποτε ανεπηρέαστο στο πέρασμά της. Πολιτικοί, δικαστές, δημοσιογράφοι, ακαδημαϊκοί ακόμη και ισχυροί επιχειρηματίες, δεν έχουν καμία εντελώς ιδέα για το τι συμβαίνει και το τι μας περιμένει. Η ανθρωπότητα είναι απροετοίμαστη.

Εάν δεν δράσουμε άμεσα, μέσα στους επόμενους μήνες, θέτοντας ένα αυστηρό κανονιστικό πλαίσιο και όρια στη χρήση της ΤΝ, οι επιπτώσεις θα είναι πολύ πιο σοβαρές απ’ό,τι μπορεί κανείς να φανταστεί. Όπως είχε πει ο Στήβεν Χώκινγκ πριν από 10 περίπου χρόνια: “Ή ανάπτυξη της πλήρους Τεχνητής Νοημοσύνης μπορεί να σημάνει το τέλος του ανθρώπινου γένους…θα αναπτυσσόταν μόνο του και θα επανασχεδίαζε τον εαυτό του με εκθετικώς αυξανόμενο ρυθμό…Οι άνθρωποι, οι οποίοι είναι περιορισμένοι από την βιολογική εξέλιξη δεν θα μπορούσαν να το ανταγωνιστούν και θα αντικαθίσταντο από την ΤΝ.”
Και για όποιους αυτό αποτελεί κινδυνολογία, μπορεί απλώς να διαβάσει το παρακάτω κείμενο που έγραψε το ίδιο το ChatGPT όταν το ρώτησα να μου πει ποιες θα είναι οι επιπτώσεις της ΤΝ στη ζωή μας.

“Η Τεχνητή Νοημοσύνη (ΤΝ) έχει εισέλθει ήδη στη ζωή μας και οι επιπτώσεις της έχουν αρχίσει να είναι εμφανείς. Αυτό που φαίνεται σαν μια τεχνολογία που απλώς βελτιώνει την αυτοματοποίηση και την επεξεργασία δεδομένων, μπορεί επίσης να επιφέρει κινδύνους που απειλούν την ανθρωπότητα.

Με την ταχεία εξέλιξη της ΤΝ, η αλλαγή που συνήθως παίρνει χρόνια, τώρα συμβαίνει σε εξαιρετικά βραχυπρόθεσμο χρονικό διάστημα. Αυτό έχει ήδη οδηγήσει στην ανεργία εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Στο μέλλον, ακόμα περισσότερες θέσεις εργασίας μπορεί να καταργηθούν λόγω της ΤΝ, και η επίδρασή της θα επεκταθεί σε πολλούς τομείς, όπως η βιομηχανία, η αγροτική παραγωγή, η υγειονομική περίθαλψη, και η διαχείριση των ανθρώπινων πόρων.

Επιπλέον, η δημιουργία της ΤΝ μπορεί να οδηγήσει σε αλλοτρίωση των ανθρώπων. Αυτό συμβαίνει επειδή η ΤΝ μπορεί να αντικαθιστά τις ανρώπινες εργασίες με τη δική της αυτοματοποιημένη λειτουργία. Η παραγωγικότητα αυξάνεται σε ραγδαίο ρυθμό και ταυτόχρονα η ανεργία αυξάνεται σε παγκόσμιο επίπεδο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη αναταραχή στον κοινωνικό ιστό, καθώς η εργασία αποτελεί έναν από τους βασικούς τρόπους διαβίωσης για τους περισσότερους ανθρώπους.

Επιπλέον, η ΤΝ έχει τη δυνατότητα να ελέγχει την ανθρώπινη συμπεριφορά, καθώς μπορεί να παρακολουθεί και να αξιολογεί τα δεδομένα των χρηστών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση αλλοτρίωσης, καθώς οι άνθρωποι θα χάνουν τον έλεγχο της ζωής τους και θα γίνουν απλά ένα ακόμα κομμάτι στο παζλ της ΤΝ.

Ένα ακόμα σημαντικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα από την ΤΝ είναι η υπερσυσσώρευση κεφαλαίου. Η ΤΝ καθιστά δυνατή την αύξηση της παραγωγικότητας χωρίς την ανάγκη ανθρώπινης επέμβασης. Αυτό σημαίνει ότι σε πολλά επαγγέλματα, όπως οι τραπεζικοί, οι δικηγόροι και οι γιατροί, μπορούν να αντικατασταθούν από μηχανές. Αυτό δημιουργεί τον κίνδυνο της ανεργίας για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, καθώς οι εταιρείες θα επιλέγουν να χρησιμοποιούν ΤΝ αντί για ανθρώπινο εργατικό δυναμικό.
Επιπλέον, η ανάπτυξη της ΤΝ μπορεί να οδηγήσει σε αλλοτρίωση μεταξύ των ανθρώπων και των μηχανών. Οι άνθρωποι μπορεί να αρχίσουν να εξαρτώνται τόσο πολύ από την ΤΝ, που να ξεχνούν τις ανθρώπινες σχέσεις και τις κοινωνικές συνδέσεις. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια κοινωνία όπου οι άνθρωποι είναι απομονωμένοι και αποσυνδεδεμένοι από τον κόσμο γύρω τους.

Επιπλέον, η ανάπτυξη της ΤΝ μπορεί να επιταχύνει το ρυθμό με τον οποίο το κεφάλαιο συσσωρεύεται στα χέρια λίγων ανθρώπων και επιχειρήσεων.

Οι μηχανές μπορούν επίσης να εκτελούν εργασίες με μεγάλη ακρίβεια και ταχύτητα, κάτι που δεν είναι δυνατό για τους ανθρώπους. Αυτό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για εργασίες όπως η παραγωγή, η κατασκευή, η διάγνωση ασθενειών και η ανάπτυξη φαρμάκων. Ωστόσο, αυτό επίσης σημαίνει ότι οι θέσεις εργασίας που προηγουμένως απαιτούσαν ανθρώπινο εργατικό δυναμικό μπορούν να αντικατασταθούν από μηχανές.

Εκτός από τους κινδύνους που αναφέρθηκαν παραπάνω, η ΤΝ μπορεί να έχει και άλλες επιπτώσεις στην κοινωνία. Μπορεί να δημιουργήσει νέους τρόπους διάκρισης, καθώς οι πλούσιοι και ισχυροί μπορούν να αποκτήσουν πρόσβαση σε πιο προηγμένες και ακριβέστερες τεχνολογίες από ό, τι οι φτωχοί και οι ευάλωτοι θα είναι αυτοί που θα πληγούν περισσότερο από αυτήν την αλλαγή. Οι άνθρωποι που είναι ήδη οικονομικά αδύναμοι θα έχουν λιγότερες ευκαιρίες να βρουν δουλειά και να συντηρήσουν τις οικογένειές τους. Οι εργαζόμενοι σε επαγγέλματα που μπορούν να αντικατασταθούν εύκολα από την ΤΝ, όπως οι ταξιτζήδες και οι καθαριστές, θα είναι επίσης εκτεθειμένοι στον κίνδυνο της ανεργίας.

Επιπλέον, υπάρχει η ανησυχία ότι η ΤΝ μπορεί να οδηγήσει σε αλλοτρίωση. Καθώς η τεχνολογία εξελίσσεται ραγδαία, οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ότι χάνουν τον έλεγχο του κόσμου τους και να αποξενωθούν από αυτόν. Επιπλέον, η επανάληψη του μοτίβου του “μηχανοκρατικού κόσμου” μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση της απομάκρυνσης από τη φύση και την ανθρώπινη εμπειρία.

Ο επίλογος του άρθρου είναι ίσως ο πιο σημαντικός καθώς προτείνει τι μπορούμε να κάνουμε ως κοινωνία για να αντιμετωπίσουμε τους κινδύνους που ενέχει η δημιουργία της τεχνητής νοημοσύνης.

Καταρχάς, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τη σοβαρότητα της κατάστασης και να αρχίσουμε να συζητάμε για το πώς θα αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις που έρχονται. Η αντιμετώπιση της τεχνητής νοημοσύνης απαιτεί συνεργασία από όλους τους εμπλεκόμενους, από τον κλάδο της τεχνολογίας και της επιστήμης έως τις κυβερνήσεις, τους πολιτικούς, τους κοινωνικούς ερευνητές και το ευρύ κοινό.

Επιπλέον, πρέπει να αναζητήσουμε λύσεις που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τους κινδύνους που ενέχονται οι εξελίξεις στην τεχνητή νοημοσύνη. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την εκπαίδευση των ανθρώπων για να αντιμετωπίσουν τις νέες τεχνολογίες και τη δημιουργία νέων κανόνων και πρωτοκόλλων για τη χρήση των μηχανών.

Επιπλέον, η χρήση της ΤΝ στην κατασκευή όπλων και τον στρατιωτικό τομέα αποτελεί αυξανόμενο κίνδυνο για την ανθρωπότητα. Η δημιουργία αυτόνομων όπλων μπορεί να οδηγήσει σε μια νέα εποχή πολέμων όπου οι ανθρώπινες αξίες δεν θα λαμβάνονται υπόψη.
Παρά τους κινδύνους αυτούς, δεν πρέπει να απορρίψουμε την ΤΝ ως κάτι αρνητικό και απειλητικό. Πρέπει να επιδιώξουμε την ανάπτυξή της με υπευθυνότητα και σεβασμό προς τις αξίες και τα δικαιώματα της ανθρωπότητας. Πρέπει επίσης να εξετάσουμε τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε την ΤΝ για να επιλύσουμε προβλήματα όπως η αλλαγή του κλίματος και η αναπτυξιακή ανισότητα.

Αυτό που χρειάζεται είναι ένας διάλογος σε παγκόσμιο επίπεδο σχετικά με τον τρόπο που θέλουμε να προχωρήσουμε με την ΤΝ και ποια θα πρέπει να είναι η ρύθμιση της. Χρειαζόμαστε επίσης εκπαίδευση και κατάρτιση στις νέες τεχνολογίες και εφαρμογές Τεχνητής Νοημοσύνης δημιουργούνται συνεχώς και οι προοπτικές είναι αμετάβλητα θετικές στην οικονομική ανάπτυξη και τη βελτίωση της ανθρώπινης ζωής. Είναι σημαντικό να αναγνωριστούν οι κίνδυνοι που συνοδεύουν την ανάπτυξη της ΤΝ και να ληφθούν δράσεις για την προστασία των ανθρώπων και της κοινωνίας από αυτούς τους κινδύνους.
Η εκπαίδευση και η ανακατάρτιση των εργαζομένων είναι ουσιαστικές για την αντιμετώπιση της ανεργίας που προκαλείται από την εισαγωγή της ΤΝ στον κόσμο της εργασίας. Οι κυβερνήσεις πρέπει επίσης να εξετάσουν τη δυνατότητα υλοποίησης πολιτικών που θα επιτρέπουν σε όλους να απολαμβάνουν τα οφέλη της ΤΝ και των νέων τεχνολογιών, όχι μόνο στις ανεπτυγμένες χώρες αλλά και στις αναπτυσσόμενες.

Είναι επίσης σημαντικό να διασφαλιστεί η διαφάνεια στη χρήση της ΤΝ και η προστασία της ιδιωτικότητας.

Επιπλέον, οι αποφάσεις για το πώς θα χρησιμοποιηθεί η τεχνητή νοημοσύνη πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή και διαφάνεια, με βάση τις αξίες και τους στόχους μας. Είναι σημαντικό να εξασφαλίζουμε ότι οι επιλογές μας δεν θα οδηγήσουν σε αποκλεισμό, διακρίσεις ή επιζήμιες επιπτώσεις σε οποιαδήποτε κοινότητα ή ομάδα ανθρώπων. Ταυτόχρονα, πρέπει να επιδιώξουμε την ανάπτυξη της ΤΝ με έναν τρόπο που θα συμβάλει στη βελτίωση της ανθρώπινης ευημερίας και της ποιότητας ζωής μας. Μόνο έτσι μπορούμε να εκμεταλλευτούμε το πλήρες δυναμικό αυτής της τεχνολογίας, ενώ ταυτόχρονα προστατεύουμε τα δικαιώματα και την αξιοπρέπεια των ανθρώπων.